99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 癥狀 > 對光線(xiàn)敏感是眼睛過(guò)度疲勞的癥狀

對光線(xiàn)敏感是眼睛過(guò)度疲勞的癥狀

2015-07-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你曾超過(guò)兩小時(shí)一直盯著(zhù)電腦屏幕看么?電腦可以使我們更高效,但是它也有缺點(diǎn):長(cháng)期盯著(zhù)電腦屏幕會(huì )使你患“電腦視覺(jué)綜合征”。

  電腦視覺(jué)綜合征表現為,坐在電腦屏前一天后眼睛感到疲勞,酸痛,該病困擾著(zhù) 64%~90%的辦公室工作人員。這種癥狀可能不會(huì )造成永久的眼睛損傷,但是這仍然會(huì )使經(jīng)常使用電腦的人感到不舒服。“電腦視覺(jué)綜合征”最普遍的癥狀包括,在使用過(guò)電腦后的眼睛疲勞、發(fā)紅、刺激、干澀、有灼熱感、視力模糊、看東西重影、頭疼以及頸部和肩部酸痛。

  不需要閉上眼睛也可以有效放松

  防止眼疲勞最簡(jiǎn)單而有效的方式,就是確保你的視線(xiàn)離開(kāi)屏幕,讓你的眼睛得到休息。因為不同類(lèi)型的肌肉控制眼部不同的區域,所以你不必閉上眼睛來(lái)休息,你只需改變自己的視線(xiàn)。如果你以盯著(zhù)屏幕看了太長(cháng)時(shí)間,抬起頭向上看。向窗外看一會(huì ),站起身在屋子周?chē)咦呋蛘呷ド⑸⒉???纯幢饶愕钠聊贿h的東西,會(huì )幫助你的眼睛得到放松。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
临泉县| 霍邱县| 县级市| 上蔡县| 清徐县| 嘉峪关市| 遵化市| 宝鸡市| 毕节市| 阳山县| 昌图县| 娄底市| 绥芬河市| 隆子县| 闽侯县| 临高县| 方正县| 龙海市| 桓台县| 罗源县| 五原县| 康平县| 通榆县| 奉新县| 锡林浩特市| 玉环县| 连城县| 大丰市| 台中县| 河池市| 丰镇市| 元氏县| 永吉县| 临海市| 辽源市| 彰化市| 闻喜县| 乌拉特后旗| 临城县| 新竹县| 宁城县|