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身體健康與環(huán)境影響孩子視力

2015-02-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近視的原因很多,總體來(lái)說(shuō)就是外因素和內因這兩點(diǎn)。外因是后天的因素,這是很多孩子近視的主要原因,現在孩子近視越來(lái)越多,越來(lái)越普遍,可是造成近視的主原因到底有哪些呢?

  提起兒童近視,人們常歸咎于用眼習慣不衛生,如看書(shū)距離不當、光線(xiàn)太強或太暗等等。但近來(lái)的研究資料卻顯示,還有許多其他因素參與了導致近視的過(guò)程,現介紹如下:

  疾?。合喈敂盗康幕颊咴歼^(guò)麻疹、百日咳傳染病,這些病兒大多出現眼球膨大,而眼球處于膨大狀態(tài)時(shí),眼球的屈光度下降,視力減弱。

  噪音:有關(guān)專(zhuān)家的研究表明,當音響強度在90分貝以上時(shí),眼底視網(wǎng)膜中視桿細胞區別光亮度的敏感性開(kāi)始下降,識別弱光反應的時(shí)間延長(cháng),超過(guò)45分貝時(shí),40%的人瞳孔散大,達到115分貝時(shí),眼睛對光亮度的適應性下降20%,同時(shí)伴有色覺(jué)能力削弱。

  礦物元素不足:醫學(xué)研究表明,鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個(gè)重要條件,鈣元素在維持眼晶體正常壓力,鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是,加工過(guò)細的米、面,會(huì )喪失80%的鉻元素,故意吃一些粗糧有益于視力健康。

  吃甜食太多:甜食為酸性食物,一方面大量消耗體內的鈣元素,另一方面升高血糖,改變晶體滲透壓,是導致近視眼形成的又一禍根,監督孩子少吃為妙。

  被動(dòng)吸煙:德國專(zhuān)家發(fā)現,煙草中含有一種毒性較強的氰化物,它在人體內積存到一定程度,可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處于發(fā)育期,對煙草中的有害物更為敏感。

  睡眠不足:10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足,交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡,造成眼睫狀肌的調節功能紊亂,故保證每晚睡足9—11小時(shí),有保護視力的作用。

  電子游戲機:電子游戲機對視力的影響相當大。熒光屏上閃爍不定的畫(huà)面增加了眼睛的負擔,迫使睫狀肌高度緊張,使晶狀體過(guò)度屈曲,增加屈光度,時(shí)間一長(cháng)可導致睫狀肌痙攣,這也是近視眼的一大誘因。

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