在夏天，若順時(shí)就勢用藥，“趁熱”治療，有助于活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò )，達到治愈疾病的目的。
夏季保健要注意哪些
01切勿貪涼
夏天腠理擴張，風(fēng)寒之邪易侵襲人體經(jīng)絡(luò )，氣血不通，出現氣滯血瘀，筋骨失于溫煦、筋脈攣縮，屈伸不利，導致疼痛癥狀加重。
因此，不宜睡涼席，忌吹冷風(fēng)，不要讓空調或風(fēng)扇直吹身體，不宜長(cháng)時(shí)間呆在溫度過(guò)低的空調房?jì)取?/p>
02飲食宜忌
股骨頭壞死患者血瘀為主，亦兼夾痰濕，夏季人體陽(yáng)氣在外，陰氣內伏，脾胃功能低下，飲食上宜強調清補，忌肥甘厚膩。
適宜：生姜、蕎麥、海帶、山藥、玉米、冬瓜、蓮子、苦瓜、薏米、茯苓。
忌吃：冷飲、肥膩、油酥、韭菜、煮餅、茄子、大白菜、鯉魚(yú)等。
03心理調節
《周易》理論認為：夏屬火，對應五臟之心。
因此，夏至后重在養心即精神上也要注意調節，夏日炎炎，股骨頭壞死病情往往讓人心煩意亂，從而產(chǎn)生許多精神方面的負面影響。
因此，要善于心理調節，排除心中煩念。
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健客價(jià)： ￥29祛風(fēng)散寒，除濕止痛。用于風(fēng)寒濕痹，關(guān)節疼痛，腰痛，筋骨麻木。
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