夏天吃涼菜有講究
1.夏天做涼拌菜，這些食物千萬(wàn)別生吃：
土豆、茄子、四季豆。
其中土豆、茄子中含生物堿，這種生物堿很可能危害到你的健康；四季豆中含生物毒素，即使烹調時(shí)都需要煮得非常熟才能破壞掉它的生物毒素，才能對我們健康不產(chǎn)生危害。
2.蔬菜焯一下再涼拌更安全
夏天是微生物容易滋生的時(shí)候，很可能污染到菜品里，所以有一些涼菜可以先焯一下再涼拌，這樣會(huì )更安全一些。
3.巧用調料來(lái)殺菌
我們中國拌涼菜時(shí)常用一些生姜、大蒜、醋等，它們一方面是調味料，一方面是殺菌劑，多使用這些調料，可以更多保證我們的飲食安全。
4吃蔬菜沙拉謹防微生物污染
蔬菜沙拉冬天食用是沒(méi)有問(wèn)題的，但夏天一定要小心。
首先葉菜在拌菜前一定要清洗得非常干凈；其次是拌沙拉使用的蛋黃醬實(shí)際上是微生物的培養基，如果有微生物的話(huà)，它會(huì )在這一類(lèi)醬里長(cháng)得很快。
祛風(fēng)逐濕，舒筋活絡(luò )，行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯，經(jīng)絡(luò )不通引起的關(guān)節腫痛，肢體麻木，屈伸不利，步履艱難；風(fēng)濕性關(guān)節炎，坐骨神經(jīng)痛，腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥35活血通絡(luò )，行氣止痛。用于瘀血阻絡(luò )、氣行不暢所致的中風(fēng)，癥見(jiàn)半身不遂、偏身麻木，或跌撲損傷、氣血瘀阻所致的肢體疼痛、腫脹麻木；風(fēng)濕性關(guān)節炎、坐骨神經(jīng)痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥18祛風(fēng)逐濕，舒筋活絡(luò )，行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯，經(jīng)絡(luò )不通引起的關(guān)節腫痛、肢體麻木、屈伸不利、步履艱難；風(fēng)濕性關(guān)節炎、坐骨神經(jīng)痛、腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥31祛風(fēng)逐濕，舒筋活絡(luò )，行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯，經(jīng)絡(luò )不通引起的關(guān)節腫痛，肢體麻木，屈伸不利，步履艱難；風(fēng)濕性關(guān)節炎，坐骨神經(jīng)痛，腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥28
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