在這個(gè)一言不合就拼表情包的時(shí)代，大家最喜歡發(fā)的表情是什么？網(wǎng)絡(luò )上票選出了三個(gè)，分別是微笑、笑哭以及挖鼻孔。

　　媽媽問(wèn)我為什么跪在地上看手機，因為這三個(gè)表情都是我最常發(fā)的啊，尤其是挖鼻孔，膝蓋中了三槍......不僅喜歡這個(gè)表情的人很多，現實(shí)生活中愛(ài)挖鼻孔的人好像也不少！

　　住手，勸你們趕緊停止這種愚蠢的行為。

　　挖鼻孔是很“?，?rdquo;的事情！

　　用手挖鼻子看起來(lái)像是一件微不足道的小事，最多就是不雅？但實(shí)際上挖鼻孔不僅猥瑣，而且危險。

　　鼻腔內有豐富的毛細血管，就算自己感覺(jué)沒(méi)挖痛鼻孔，哪怕輕微擦傷也會(huì )破壞皮膚的防護功能。長(cháng)此以往，“病從鼻入”的機會(huì )就大大增加。而鼻子功能是否正常，能在很大程度上影響我們呼吸道的健康。

　　A、損傷毛細血管致流血

　　這是最直接的結果。鼻腔內含有一層非常薄的粘膜，粘膜中有豐富的毛細血管，假如我們經(jīng)常挖鼻孔，就有可能挖傷毛細血管，引起流鼻血現象。

　　B、增加呼吸疾病危險

　　挖鼻孔這種壞習慣的長(cháng)期影響，是有可能導致萎縮性鼻炎。得了萎縮性鼻炎之后，鼻腔分泌物大大減少，防御功能就會(huì )下降，嚴重更會(huì )導致呼吸系統的疾病如鼻竇炎，慢性咽炎、 慢性氣管炎等。

　　C、帶走鼻毛引起鼻腔感染

　　鼻毛其實(shí)是鼻子的“防護林”，它可以把空氣中灰塵和細菌攔住，不讓它們進(jìn)入肺部。但是我們挖鼻孔很容易將鼻毛挖掉，鼻腔就很容易受到微生物的侵襲，可造成顱內化膿性感染。

　　D、影響大腦和眼睛

　　挖鼻孔的危害并非“單選題”，可以以上全選，即多種危害可能同時(shí)發(fā)生。而且鼻部感染的致病菌可以通過(guò)靜脈進(jìn)入顱內，引發(fā)致命的顱內感染，理論上這會(huì )危及生命。

　　不過(guò)放心，迄今并沒(méi)有哪份病例報告明確指出“死因就是摳鼻子”。

　　事實(shí)上，摳鼻子最大的危害是造成鼻竇炎，而這種病會(huì )影響大腦神經(jīng)，特別是視力神經(jīng)。

　　鼻腔正上方的區域叫嗅球，是大腦結構的一部分，通過(guò)許多神經(jīng)纖維與鼻腔相連從而形成嗅覺(jué)。隔開(kāi)嗅球與鼻腔骨頭叫做篩板，它旁邊有塊骨頭是人類(lèi)顱底上最薄弱的部位。

　　鼻竇嚴重的患者，這塊骨頭會(huì )被侵蝕，導致鼻竇和眼睛或者與大腦間的骨頭消失。如果發(fā)生這種狀況，鼻腔感染的細菌有機會(huì )攻占大腦，造成中風(fēng)；或者影響視神經(jīng)，破壞視力乃至失明。

　　所以，偶爾挖挖鼻孔，當然不是大問(wèn)題，但千萬(wàn)不要每天甚至更頻密地動(dòng)手。

　　鼻孔不能挖，那到底該如何清理？

　　正確的清理鼻孔方式，有多種選擇。

　　01、可以使用棉簽清理，棉簽相比手指干凈，而且也避免了手指甲劃傷鼻腔的危險。

　　如果鼻涕和鼻痂（簡(jiǎn)單說(shuō)就是干掉的鼻涕）不是太多的時(shí)候，可以用棉簽沾點(diǎn)溫水，注意先把水滴甩掉，再輕輕按壓鼻翼，緩慢轉動(dòng)棉簽拖出。

　　鼻痂太多太硬時(shí)，可用溫和的潤膚油混合溫水，讓結痂軟化。

　　02、每天早上洗臉的時(shí)候可以用溫水洗一下鼻子，這樣做不僅可以防止鼻孔干燥還可以保護鼻子。

　　首先低頭將鼻孔浸入水中，記得嘴唇一定要在水面之上，然后輕輕的用鼻子吸氣，然后用力出氣將水從鼻孔呼出，這樣重復幾次就能可以了。

　　03、堅持生理鹽水洗鼻子，最好搭配洗鼻器。