單親職場(chǎng)媽媽通常由于時(shí)間和金錢(qián)不足而倍感壓力，研究發(fā)現，她們還應該注意心臟健康。

　　FrankvanLenthe稱(chēng)，與已婚職場(chǎng)媽媽相比，美國的單親職場(chǎng)媽媽心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險更高。而且她們中的吸煙率與其他工作和家庭模式下的女性相比也較高，吸煙是心臟病的風(fēng)險因素之一。

　　伊拉斯謨斯大學(xué)醫學(xué)中心的社會(huì )流行病學(xué)副教授vanLenthe稱(chēng)，沒(méi)有伴侶的支持和收入，會(huì )導致單親媽媽的壓力和不健康的行為。研究前，我們對工作本身的作用及其與女性心血管疾病的風(fēng)險之間的聯(lián)系并不了解多少。我們也不知道單親職場(chǎng)媽媽是風(fēng)險最高的。

　　研究中，vanLenthe的團隊對兩項大型調查的數據進(jìn)行了分析，共涉及了1.8萬(wàn)美國和歐洲女性。一項調查是美國健康與退休研究，另一項是歐洲健康、年齡與退休調查。這兩項調查幫助確定了1935年到1956年出生于美國和13個(gè)歐洲國家女性的工作和家庭模式。

　　約有11%的美國女性和5%的歐洲女性是單親職場(chǎng)媽媽。其他女性是無(wú)子女單身職場(chǎng)女性，全職媽媽?zhuān)缓鸵鸦榈臅簳r(shí)做主婦，后來(lái)又返回職場(chǎng)的女性。

　　第二步，研究人員分析了這些女性關(guān)于疾病和風(fēng)險因素的自我報告，將不同工作和家庭模式下的女性的心臟病和中風(fēng)風(fēng)險進(jìn)行了比較，同時(shí)也比較了歐洲和美國女性。

　　美國女性心臟病的風(fēng)險是歐洲女性的3倍，中風(fēng)風(fēng)險是歐洲女性的2倍?？傮w來(lái)看，單親職場(chǎng)媽媽心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險分別是已婚職場(chǎng)媽媽的1.4倍和1.7倍。

　　而且，美國和歐洲的單親媽媽吸煙的概率都更高。

　　研究人員發(fā)現了其他研究也發(fā)現的結論，一般來(lái)說(shuō)，持續工作、保持已婚狀態(tài)，同時(shí)撫養孩子的女性是最健康的。

　　vanLenthe強調，工作和婚姻為女性提供了，或至少增加了經(jīng)濟和社會(huì )的安全感，而且已婚的媽媽撫養孩子時(shí)還可以得到伴侶的幫助。

　　但是vanLenthe及其同事表示，對于美國女性與歐洲女性相比較高的風(fēng)險，工作和家庭模式只能解釋其中一小部分原因。美國勞動(dòng)市場(chǎng)對母親的支持政策沒(méi)有歐洲強大，這可能是區別的主要原因。

　　研究無(wú)法證明單身職場(chǎng)媽媽的健康風(fēng)險會(huì )提高。

　　然而，研究的發(fā)現并未讓勒諾克斯山醫院女性心臟健康科主任SuzanneSteinbaum博士感到驚訝。她表示，沒(méi)有比做母親更加耗費時(shí)間、感情投入更多、壓力更大的工作了。所以，沒(méi)有人比大單親媽媽壓力更大了，尤其是考慮到經(jīng)濟原因。這些壓力都會(huì )減少媽媽自己對自己的照顧。而且，美國和歐洲女性之間的差異也不令人驚奇，歐洲為母親提供更多的家庭支持，這些支持真的有幫助。

　　vanLenthe博士建議，延長(cháng)產(chǎn)假時(shí)間，降低兒童托管費用、為母親提供彈性工作時(shí)間，這些都可以幫助單親媽媽保護自己的健康。美國和歐洲都應該建立更加健全的政策來(lái)支持單親媽媽。

　　對于現在這種情況，Steinbaum告訴單親職場(chǎng)母親：每天，你都要抽出時(shí)間來(lái)照顧自己。如果你自己病了，就沒(méi)法做一個(gè)優(yōu)秀的母親了。她還建議：不要認為你沒(méi)有時(shí)間鍛煉，找到一個(gè)可以跟孩子一起做的鍛煉項目。例如，一起去騎車(chē)。這樣做不止鍛煉了身體，你還給孩子建立了健康行為的好榜樣，這是一箭雙雕的。