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百歲老人養生秘訣:喜歡吃奶酪、喝牛奶

2014-11-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:昌德女士也表示,他們二人的飲食一直非常健康,沒(méi)有什么像酥油之類(lèi)人為加工的東西,牛奶和鮮酸奶酪是他們最喜歡的食物。

  據報道,英國百歲老人卡拉姆·昌德(KaramChand)和妻子卡塔里·昌德(KatariChand)結婚已經(jīng)有89年,是世界上婚齡最長(cháng)的夫妻。11月22日當天,兩人在他們位于英國布拉德福德郡的家中和子女們一起慶祝了他們109歲和102歲的生日。

  據報道,這兩位年齡加起來(lái)達211歲的百歲老人1925年在印度喜結連理,1965年移居英國至今。目前,他們和8個(gè)子女、28個(gè)孫輩及23個(gè)曾孫一起生活在英國布拉德福德郡。

  他們的兒子保羅·昌德(PaulChand)為父母長(cháng)達近一個(gè)世紀的婚姻感到非常驕傲,他認為讓父母保持長(cháng)壽的秘訣就是過(guò)去20年里生活無(wú)憂(yōu)。

  昌德老先生則表示,他保持長(cháng)壽的秘訣就是從不刻意限制自己享受生活,想吃什么就吃什么,不過(guò)要適量。每天晚餐前他會(huì )抽一根煙,每周喝三、四次威士忌酒或白蘭地。

  昌德女士也表示,他們二人的飲食一直非常健康,沒(méi)有什么像酥油之類(lèi)人為加工的東西,牛奶和鮮酸奶酪是他們最喜歡的食物。她還認為,維持幸?;橐龅拿卦E是和諧相處并且擁有強烈的家庭觀(guān)念。

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