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走出誤區 科學(xué)降糖

2014-08-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者要檢測空腹血糖,那怎么樣才算空腹呢?沒(méi)吃早餐并不代表空腹,嚴格來(lái)講,只有至少禁食8小時(shí),禁水4小時(shí)才能算空腹。

  糖尿病是現代人的常見(jiàn)多發(fā)病,但是很多人在糖尿病的認識上還存在一些誤區,我們只有避開(kāi)這些誤區,才能做到科學(xué)有效地降糖。

  誤區一、打完胰島素后去抽血化驗

  有些患者為了不耽誤治療,在家打完胰島素后就去醫院抽血化驗。要提醒的是,由于去醫院抽血這個(gè)過(guò)程在時(shí)間上很難控制,如果不能在半小時(shí)內完成,勢必要推遲進(jìn)餐的時(shí)間,這樣可能誘發(fā)低血糖。

  誤區二、為了化驗而停用降糖藥

  檢測的目的是為了了解患者在藥物治療的情況下血糖的控制情況,因此,化驗血糖前千萬(wàn)不要擅自停藥,也不要刻意節食,這樣不僅不能準確反映病情,反而有可能造成血糖波動(dòng)而加重病情。

  誤區三、只檢查空腹血糖就行了

  糖尿病的診斷不僅要看空腹血糖,更要看餐后2小時(shí)血糖的情況。事實(shí)上,一天之中的血糖大部分時(shí)間都處于餐后狀態(tài)(指進(jìn)餐4-6小時(shí)以?xún)龋?,且研究證實(shí),餐后高血糖的危害比空腹高血糖更大。

  誤區四、沒(méi)吃早餐就是空腹

  血糖沒(méi)吃早餐并不代表空腹,嚴格來(lái)講,只有至少禁食8小時(shí),禁水4小時(shí)才能算空腹。但是,這個(gè)禁食的時(shí)間也不能過(guò)長(cháng),如果超過(guò)12小時(shí)的“超空腹”狀態(tài)下,也可能因低血糖后反應性高血糖而影響結果。

  誤區五、餐后2小時(shí)血糖是指吃完飯后2小時(shí)的血糖

  餐后2小時(shí)血糖指患者從吃第一口飯時(shí)算起后的2小時(shí),而不是從進(jìn)餐結束后才開(kāi)始計時(shí)的。正常情況下,餐后0.5-1小時(shí)血糖升至最高,餐后2小時(shí)血糖應回落至餐前水平。

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