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妊娠糖尿病患者的飲食禁忌有哪些

2014-07-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:妊娠糖尿病的飲食禁忌第四條:適當的做一些室外運動(dòng),養成餐后散步的習慣,切記不能吃好睡好,這是上一輩錯誤的觀(guān)念。

  現如今有很多女性在懷孕期間患有妊娠糖尿病,給自身和寶寶的健康帶來(lái)了很多健康的隱患,因此得了妊娠糖尿病要及早進(jìn)行治療,首先從健康的飲食開(kāi)始。那么,妊娠糖尿病患者的飲食禁忌有哪些呢?

  妊娠糖尿病的飲食禁忌第一條:盡量避免油炸,熏,煎這3種食物烹飪方法,飲食需要少糖少鹽,以清淡為主,不宜過(guò)多的油。

  妊娠糖尿病的飲食禁忌第二條:醫生建議受孕期間多喝湯,但是湯要以素湯為主,不宜喝過(guò)多的骨頭湯,魚(yú)湯,甲魚(yú)湯等。

  妊娠糖尿病的飲食禁忌第三條:妊娠糖尿病的飲食禁忌第四條:適當的做一些室外運動(dòng),養成餐后散步的習慣,切記不能吃好睡好,這是上一輩錯誤的觀(guān)念。

  妊娠糖尿病的飲食禁忌第五條:少食多餐仍然是糖尿病食譜中最重要的一點(diǎn),由于妊娠期糖尿病患者容易饑餓,導致一次性食用過(guò)多有營(yíng)養的食品,造成餐后血糖居高不下,所以妊娠期糖尿病患者適合少食多餐,每天6餐左右為最佳。

  除了上述的飲食之外,對于油煎、油炸或含油較多的食品和甜點(diǎn)等食物最好不吃,酒類(lèi)和碳酸飲料最好不喝,嚴格要求飲食。

 ?。▽?shí)習編輯:黃俊達)

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