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糖友如何安全度夏

2014-07-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季與冬季血糖會(huì )有明顯不同,但沒(méi)有明顯的升高或降低的共性。糖尿病人夏季血糖容易波動(dòng),但血糖不會(huì )自己降低,所以在夏季糖友們更應該謹遵醫囑。

  鄰居鄭阿姨兩年前患了糖尿病,對于她來(lái)說(shuō),最為擔心的就是血糖控制不好出現高血糖了。但今年進(jìn)入夏季后,她理所當然的認為,血糖值會(huì )因季節因素自然變低,于是便開(kāi)始減少降糖藥的服用量,但高血糖卻隨之而來(lái)了,這究竟是怎么回事呢?

 

  根據她自己的經(jīng)驗她平時(shí)血糖控制的還不錯,可每到冬天血糖便會(huì )明顯升高,在和一些糖尿病友交流時(shí),有人告訴她說(shuō)沒(méi)事,人的血糖值在冬季都會(huì )高一些,但一到夏天就會(huì )降下來(lái)了,鄭阿姨也信以為真了。

  其實(shí),夏季血糖與冬季血糖會(huì )有明顯不同,但沒(méi)有明顯的升高或降低的共性。因此,嚴格來(lái)說(shuō),糖尿病人夏季血糖特征應是血糖不穩定、波動(dòng)比較大。糖尿病人夏季血糖容易波動(dòng)的原因在于夏季瓜果比較多,飲食不容易控制,大量的水果或冷飲攝入后就會(huì )出現血糖波動(dòng)過(guò)大的現象。另外,夏季天氣比較熱,一些患者經(jīng)常出現胃口不好的情況,飯量便會(huì )降下來(lái),進(jìn)而出現血糖降低的現象。

  與之相反,夏季天熱,人還很容易出現焦慮急躁情緒,刺激到交感神經(jīng)使之興奮后,便會(huì )使血糖呈分解狀態(tài),導致血糖值升高。再者,用藥不規范也是血糖升高的原因。

  所以各位糖尿病患者無(wú)論在什么季節都應嚴格聽(tīng)從醫生的指導來(lái)服藥,并且更應注意飲食清潔和規律等生活細節,渡過(guò)一個(gè)安穩的夏天。

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