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夏季吃降糖藥注意三保 注意調整降糖藥藥量

2014-05-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:進(jìn)入夏季后,很多糖尿病患者認為,血糖值會(huì )因季節因素自然變低,一些人便開(kāi)始減少降糖藥的服用量,沒(méi)想到低血糖沒(méi)有出現,與之相反的高血糖卻隨之而來(lái)。

  1、保持藥量,不輕易減藥

  夏天雖然血糖水平相對較低,但千萬(wàn)不可隨意減藥。自行隨意減藥或停藥往往就是部分糖尿病患者長(cháng)久血糖控制不理想的一個(gè)重要原因。糖尿病的要害是持續高血糖,并由此而引起的各種并發(fā)癥可嚴重影響患者的生活質(zhì)量,研究表明,良好的血糖控制能有效地延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,目前國際上血糖控制理想的標準是:空腹血糖4.4~6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖4.4~8.0mmol/L,糖化血紅蛋白<6.5%,所以,我們要充分利用好夏季,強化治療,促使輕癥糖尿病患者的血糖降至正常,重癥糖尿病患者的血糖濃度也有較大幅度下降。

  對于少數患者不僅不能減少藥物劑量,甚至還需稍加劑量,待血糖水平降至正常一段時(shí)間后,再考慮減藥,當然,即使是可以減藥也必須與醫生配合,原則是循序漸進(jìn),不能驟然停藥,以免發(fā)生意外或使病情加重。值得一提的是,由于低血糖時(shí)腎上腺素分泌增加,使血壓上升,易誘發(fā)心肌梗死和腦血管意外,而老年患者往往并發(fā)糖尿病性血管病變,所以對于老年糖尿病患者空腹血糖在7.0mmol/L左右即可。

  2、降糖藥怕曬,保溫很重要

  不論在何時(shí),糖友最重要的事就是保證血糖平穩,因此夏天外出旅游時(shí)一定要隨身帶上平日所用的降糖藥,但要注意的是,胰島素等降糖藥不能在太陽(yáng)下直曬,因此要帶個(gè)保溫包,將這些藥物放入其中保存。除降糖藥物外,外出最好帶上些感冒藥或治腹瀉的藥物,以備不時(shí)之需。

  3、保持定時(shí)定量進(jìn)餐

  炎熱的天氣易影響食欲,如果外出游玩,進(jìn)食時(shí)間也不容易固定,這些對于糖尿病人來(lái)說(shuō)都會(huì )影響血糖的控制。故專(zhuān)家建議糖友外出時(shí)也盡量保持定時(shí)定量進(jìn)餐,不要吃得太少,以免發(fā)生低血糖。飲食的選擇最好是低糖低脂、高纖維素的食物,可適當吃些綠葉蔬菜。個(gè)別降糖藥的服用時(shí)間要求與吃飯時(shí)間有一定的時(shí)間間隔,故定時(shí)吃飯、定時(shí)吃藥尤為重要,一定要合理安排,避免因出游而打亂時(shí)間安排。

  夏季怎么調整降糖藥的藥量?

  到了夏天,糖尿病病人的血糖值普遍降低,甚至趨于正常,那么還要不要繼續按原量服藥?在此提醒糖友們,夏天雖然血糖水平相對較低,但千萬(wàn)不可隨意減藥。自行隨意減藥或停藥往往就是部分糖尿病患者長(cháng)久血糖控制不理想的一個(gè)重要原因。糖尿病的要害是持續高血糖,并由此而引起的各種并發(fā)癥可嚴重影響患者的生活質(zhì)量,研究表明,良好的血糖控制能有效地延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,目前國際上血糖控制理想的標準是:空腹血糖4.4~6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖4.4~8.0mmol/L,糖化血紅蛋白<6.5%,所以,我們要充分利用好夏季,強化治療,促使輕癥糖尿病患者的血糖降至正常,重癥糖尿病患者的血糖濃度也有較大幅度下降。對于少數患者不僅不能減少藥物劑量,甚至還需稍加劑量,待血糖水平降至正常一段時(shí)間后,再考慮減藥,當然,即使是可以減藥也必須與醫生配合,原則是循序漸進(jìn),不能驟然停藥,以免發(fā)生意外或使病情加重。值得一提的是,由于低血糖時(shí)腎上腺素分泌增加,使血壓上升,易誘發(fā)心肌梗死和腦血管意外,而老年患者往往并發(fā)糖尿病性血管病變,所以對于老年糖尿病患者空腹血糖在7.0mmol/L左右即可。

  一年之中,冬天血糖水平相對較高,而夏天則相對較低,主要原因有:一是夏天胰島素分泌量較多,同時(shí)人體組織對胰島素敏感性也增高-二是夏季很多人喜歡到戶(hù)外散步,活動(dòng)比其他季節增多,適量增加運動(dòng)量、增大體能消耗、有助于減輕體重,從而有助于降血糖。三是天氣悶熱,人們的食欲普遍不振,往往是多吃些清淡的食物,而清淡的食物含糖量都偏低,猶如采取了低糖飲食療法,四是炎熱的氣候使人出汗多,人的能量消耗較大,以散熱量為主,而熱量的消耗主要來(lái)自于體內的血糖。另外,夏天的白晝時(shí)間較長(cháng),天熱也容易睡眠不足,造成體內熱量消耗,新陳代謝旺盛,相對消耗的血糖也增多。上述多方面因素的協(xié)同作用使夏天成為一年中血糖最低的季節。

  利用夏天血糖自然降低的規律,將血糖有效地控制在正?;蚪咏谡K?,會(huì )進(jìn)一步維持療效,加強患者治療信心。所以,提醒患者:在夏季,密切監測血糖,堅持用藥,如需對藥物劑量或種類(lèi)加以調整,一定要在醫師的指導下進(jìn)行。

  糾正兩個(gè)使用降糖藥的誤區

  糖尿病患者用藥時(shí)經(jīng)常有很多誤區,尤其是涉及到常用的幾類(lèi)藥物,如二甲雙胍、α-糖苷酶抑制劑和格列奈類(lèi)等。

  誤區一用二甲雙胍血糖控制不好,改用α-糖苷酶抑制劑,或用α-糖苷酶抑制劑血糖控制不好改用二甲雙胍。這是不正確的。二甲雙胍主要是用來(lái)降低基礎血糖的,也就是說(shuō)主要對空腹血糖高有降低作用;而α-糖苷酶抑制劑(如拜唐蘋(píng)、卡博平)的作用是使碳水化合物消化的速度減緩,所以是用來(lái)降低餐后血糖的。因此,這兩種藥的使用是根據不同情況決定的。

(實(shí)習編輯:劉睿昌)

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