我是1型糖友，有13年的抗糖路。2003年，我曾因酮癥酸中毒入院，昏迷了三天三夜。確診糖尿病時(shí)我只有14歲，一個(gè)人打胰島素，上完初中、高中、大學(xué)。很幸運如今還活著(zhù)。

　　血糖情況有時(shí)也不穩定，發(fā)生過(guò)數次極為嚴重的低血糖。一直在努力控糖及預防并發(fā)癥的出現。身高從14歲時(shí)的165cm到成年后的172cm，體重由65kg維持到現在一直是60kg。

　　控糖心得不敢說(shuō)，因為控制得不是很好。建議大家飲食八分飽，以綠色蔬菜和湯汁為主，適當搭配肉蛋粗糧，平時(shí)適當運動(dòng)，勤測血糖。

　　糖友應留意低血糖及夜間血糖變化，定期到醫院檢測指標，查查眼底。血糖長(cháng)期偏高時(shí)注意監測酮體，適當加大藥量消酮。注意保證良好心情心態(tài)。不吸煙，不酗酒。