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糖友春季常感冒,咋辦?來(lái)道這個(gè)菜!

2017-07-19 來(lái)源:糖友管家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病人補充營(yíng)養可以食獼猴桃,它刺激孤立組細胞分泌胰島素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合,可以調節血糖水平。

  一顆獼猴桃就能解決感冒的襲擊!

  為什么老年人更容易感冒?最常見(jiàn)的原因之一就是因為營(yíng)養不良。營(yíng)養密集的獼猴桃,能提供對抗病毒感染的必要物質(zhì)。大多數情況下,良好的睡眠,休息和營(yíng)養補充是治療感冒最好的方法。

  獼猴桃含有豐富的維生素C和維生素E,葉酸,類(lèi)胡蘿卜素,多酚類(lèi)物質(zhì),和鉀。研究人員在為期28天的治療期間發(fā)現,獼猴桃能顯著(zhù)減少感冒的嚴重程度和持續時(shí)間,對喉嚨痛和頭部充血很有很好的效果。

  糖尿病人補充營(yíng)養可以食獼猴桃,它刺激孤立組細胞分泌胰島素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合,可以調節血糖水平。

  魚(yú)肉+檸檬——預防感冒補充VC

  將魚(yú)香煎到恰到好處,配上微酸的檸檬汁,一方面祛除了魚(yú)腥味,另一方面最大程度地保留了魚(yú)鮮味,難以言喻的享受。

 

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