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米飯和饅頭對于升高糖尿病人血糖的效力相差大嗎

2016-09-28 來(lái)源:康愛(ài)多網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。

  膳食纖維有降糖、降脂、通大便的功效,粗糧含有較多的膳食纖維而對身體有益,是對糖尿病患者非常有益的食物類(lèi)型之一,不過(guò),無(wú)論吃什么食品,都應當適度,并且合理搭配,所以糖尿病患者不能只吃粗糧不吃細糧,可以選擇饅頭和米飯,那么,米飯和饅頭對于升高糖尿病人血糖的效力相差大嗎?

  糖尿病的飲食是每天嚴格控制的,不同的營(yíng)養成分需要攝入的量是不同的,所以在選擇食物的過(guò)程,糖友們要知道食物的主要營(yíng)養成分,才能比較好的把握吃多少的問(wèn)題。米飯和饅頭是主食,是否他們之間的含淀粉量對血糖升高的效力相差很大?

  饅頭和米飯對于升高血糖的效力基本是同等的,因為面粉、米飯所含的碳水化合物、血糖指數都是非常相似的,應該對血糖高低的影響沒(méi)有特別大差異,即使有影響也應在其他條件不變的情況下監測血糖后再下定論。

  糖尿病飲食治療的黃金法則告訴我們一切飲食都要控制在總熱量范圍內。糖尿病禁忌吃的谷類(lèi)有:油餅、糯米、油面筋等。所有的無(wú)糖食品,包括無(wú)糖面包、餅干這些本身就是碳水化合物,就含有糖分,此這類(lèi)食品仍應計算入總熱量范圍內,但它們可以改善單調的口味,提高生活樂(lè )趣,但是也要有所節制。

  糖尿病的治療和預防推薦藥品

  鹽酸二甲雙胍片:用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。

  瑞格列奈片:可與二甲雙胍合同,與各自單獨使用相比,二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。

  阿卡波糖片:適用于配合飲食控制治療糖尿病,用餐前即刻整片吞服或與前幾口食物一起咀嚼服用,劑量因人而異

  鹽酸吡格列酮片:用于2型糖尿病,可單獨使用,當飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿(mǎn)意控制血糖時(shí),它也可與磺脲、二甲雙胍類(lèi)或胰島素合用。

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