低血糖早期表現主要與交感神經(jīng)過(guò)度興奮和腎上腺素大量分泌有關(guān)，由此呈現交感神經(jīng)所支配的汗腺、唾液腺、心血管和外周神經(jīng)系統異常興奮的一系列癥狀?；颊咄蝗桓械匠龊?、顫抖、心悸、饑餓感、焦慮、緊張、流涎、軟弱無(wú)力、血壓輕度升高等。

　　低血糖是一種常見(jiàn)的臨床表現，可以是日常生活中的某些因素所致，也可是某些疾病的表現之一，還可以是因用藥不合理而造成。那么，如何能及時(shí)地作出自我判斷，較好防治低血糖呢？

　　明確低血糖的臨床表現

　　低血糖早期表現主要與交感神經(jīng)過(guò)度興奮和腎上腺素大量分泌有關(guān)，由此呈現交感神經(jīng)所支配的汗腺、唾液腺、心血管和外周神經(jīng)系統異常興奮的一系列癥狀?；颊咄蝗桓械匠龊?、顫抖、心悸、饑餓感、焦慮、緊張、流涎、軟弱無(wú)力、血壓輕度升高等。病情一旦發(fā)展成嚴重低血糖時(shí)，由于大腦的血糖供應缺乏，造成了腦組織功能障礙，患者就會(huì )發(fā)生低血糖昏迷，出現一系列精神及神經(jīng)異常表觀(guān)，包括頭暈、注意力不集中、精神恍惚。遲鈍、視物不清、步態(tài)不穩、躁動(dòng)、舞蹈樣動(dòng)作，以及昏迷和血壓下降等癥狀。對生命和健康構成嚴重威脅。

　　了解引起低血糖

　　的常見(jiàn)原因和某些誘因

　　一般來(lái)說(shuō)，低血糖發(fā)生的主要原因是糖攝入不足、肝糖原貯備不足和（或）組織消耗能量過(guò)多。因此，許多人在低血糖發(fā)生前常有這樣的一些誘因：①沒(méi)有按時(shí)就餐或進(jìn)食量過(guò)少；②較平時(shí)活動(dòng)量增大，特別是參加劇烈活動(dòng)或體力活動(dòng)的強度過(guò)大；③空腹飲酒和過(guò)量飲酒使得肝糖原大量消耗而補充不及時(shí)，造成低血糖發(fā)作率相當高。此外，某些疾病如肝硬化、活動(dòng)性肝炎、重度脂肪肝、糖尿病早期、嚴重營(yíng)養不良和特發(fā)性低血糖癥等，也會(huì )成為低血糖好發(fā)的病因。某些藥物如降糖藥、胰島素及心血管疾病治療藥物的應用方法不當，特別是過(guò)量用藥時(shí)也容易誘發(fā)低血糖發(fā)作。

　　學(xué)會(huì )判斷低血糖的表現

　　如果有條件，應及時(shí)測血糖，血糖值在發(fā)作期間低于2.8mmoI／L。另有一種簡(jiǎn)便的試驗方法，是立即喝一杯濃糖水或果汁，也可以立即吃幾塊點(diǎn)心、巧克力或餅干、奶糖，還可喝上1～2勺蜂蜜，一般在食后，饑餓感、出冷汗和心悸、乏力等癥狀會(huì )迅速緩解，對判斷是否為低血糖很有幫助。需要注意的問(wèn)題是，食用這些糖類(lèi)食品后不要立即進(jìn)食，以免阻礙糖的吸收，一般休息20分鐘左右，待癥狀基本緩解后再進(jìn)食，這樣效果會(huì )更好一些。

　　總之，無(wú)論是正常人還是病人，飲食不當，活動(dòng)過(guò)度或受到藥物、疾病的影。向，都有可能引起不同程度的低血糖。要加強預防環(huán)節，學(xué)會(huì )判斷是否為低血糖反應，盡早采取補糖措施，以免導致低血糖昏迷，引起嚴重不良后果。