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蕁麻疹的食療方法

2014-09-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蕁麻疹是皮膚病中非常常見(jiàn)的一種,治療蕁麻疹的方法有很多,食療也是其中一種。

   蕁麻疹是皮膚病中非常常見(jiàn)的一種,治療蕁麻疹的方法有很多,食療也是其中一種。蕁麻疹有什么食療方法呢?

 
  蕁麻疹食療方法
 
  牛肉南瓜條:牛肉300克,南瓜500克,牛肉燉七成熟,撈出切條,南瓜去皮、瓤,洗凈切條,與牛肉同炒即可。有固衛御風(fēng)的功效,適宜蕁麻疹,屬風(fēng)寒者,皮疹色淡呈丘疹狀,遇寒尤劇者。
 
  患者不宜吃易致敏食品:魚(yú)、海鮮、蝦、蟹、公雞、牛奶、奶油制品、蛋類(lèi)等?;颊弑苊獬院腥斯ぬ砑游锏氖称?,多吃新鮮蔬果,油煎、油炸或是辛辣類(lèi)的食物較易引發(fā)體內的熱性反應的食物少吃?;颊呒沙闊燂嬀?,相信這一點(diǎn)毋庸置疑了。
 
  蕁麻疹患者不要吃:如竹筍,蘑菇,菠菜,蘑菇,茄子,黃瓜,豆角,大蒜,洋蔥,柑橘,草莓,李子,和堅果如板栗,銀杏,核桃,花生醬和香料等所謂的“發(fā)物”。避免食用含有人工添加劑的食品,
 
  蕁麻疹應多吃新鮮蔬菜和水果。油炸,油炸、辛辣食物容易導致體內熱反應的食物少吃。
 
  擴展閱讀:蕁麻疹日常生活禁忌
 
  不要去抓:一般人對於皮膚癢的直覺(jué)反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當你對局部抓癢時(shí),反而讓局部的溫度提高,使血液釋出更多的組織胺(過(guò)敏原),反而會(huì )更惡化。
 
  不要熱敷:有些人癢到會(huì )想用熱敷,雖然熱可以使局部的癢覺(jué)暫時(shí)不那麼敏感,但其實(shí)反而是另一種刺激,因為熱會(huì )使血管擴張,釋出更多的過(guò)敏原,例如浸泡在過(guò)熱的溫泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被里保暖過(guò)渡都很有可能引發(fā)蕁麻疹。
 
  避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類(lèi)的食物較易引發(fā)體內的熱性反應的食物少吃。
 
  蕁麻疹因為是體質(zhì)性的問(wèn)題,根治不易,過(guò)去也有許多人因為對藥物治療的反應不好,持續的復發(fā),只好放任它,不管如何,有蕁麻疹體質(zhì)的人都應該學(xué)習如何與它共處,才是根本之道,除了避免接觸過(guò)敏原之外,日常的調養也要注意幾個(gè)原則:
 
  多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群,或是B群中的B6。
 
  多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。
 
  多休息,勿疲累,適度的運動(dòng)。
 
(實(shí)習編輯:陳?;?
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