1、水溫要適宜

　　酒渣鼻患者洗臉水的溫度以23℃左右為宜，先用溫水將臉拍濕，取適量洗面乳在手掌中揉搓，待出現泡沫后，輕輕的涂抹于臉上，以中指和無(wú)名指輕柔地按摩，再盡快以冷水將泡沫沖洗干凈。切忌用熱水洗臉，更不要用熱氣蒸臉，否則會(huì )使皮脂腺大量分泌皮脂，加重酒渣鼻病情。

　　2、選擇適宜的洗面乳

　　洗面乳最好只在早晚使用，白天用溫清水或中性香皂即可，切忌使用刺激性強的洗面乳以及香皂，也不要過(guò)度揉搓面部及清洗過(guò)頻。

　　3、正確使用護膚品

　　洗臉后，讓臉部自然干燥，不要急著(zhù)抹化妝水、乳液等護膚品，否則會(huì )堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺，易使酒渣鼻加重或復發(fā)。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）