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皮膚出油很麻煩 這樣改善油性皮膚

2019-06-17 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:醫學(xué)上認為油性皮膚的出現與皮脂腺分泌異常有關(guān),影響皮脂腺蜂蜜功能的因素有很多,如內分泌因素、皮膚濕度、皮脂腺分泌功能以及飲食等。

大家有認真去了解過(guò)皮膚類(lèi)型方面的內容嗎?其實(shí)基本上每個(gè)人的皮膚都會(huì )有自己的一些特點(diǎn)的,可能有些出油會(huì )比較多,有些則常年干燥,有些又剛好居于兩者之間,醫學(xué)上將這三種皮膚類(lèi)型分別稱(chēng)為油性皮膚、干性皮膚以及混合性皮膚。這里要為大家介紹的就是油性皮膚。顯然油性皮膚最主要的特點(diǎn)就是出油,這一出油癥狀會(huì )給油性皮膚的人帶來(lái)很多的麻煩。

一、油性皮膚的原因

醫學(xué)上認為油性皮膚的出現與皮脂腺分泌異常有關(guān),影響皮脂腺蜂蜜功能的因素有很多,首先,內分泌因素可能影響皮脂腺分泌,因為皮脂腺是雄激素的一個(gè)靶器官,其功能亢進(jìn)主要與性激素分泌失調相關(guān)。其次,皮膚濕度也可能影響皮脂腺分泌,當皮膚長(cháng)時(shí)間處于干燥的環(huán)境中,皮脂腺會(huì )過(guò)度活躍,出現異常出油的現象。

第三,飲食也可能影響皮脂腺分泌異常,經(jīng)常吃油膩性食物、辛辣刺激性以及高糖高熱量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。第四,皮脂腺的分泌功能也與年齡有一定的關(guān)系,一般來(lái)說(shuō)皮脂腺的分泌量在十六到二十歲達到高峰。

二、油性皮膚祛痘方法

油性皮膚最麻煩的一個(gè)特點(diǎn)就是它會(huì )引起長(cháng)痘的情況。油性皮膚祛痘方法并不難,首先,大家要養成勤洗臉的習慣,盡量使用中性溫和的洗面乳,用溫水洗臉,避免毛孔阻塞。在夏天排汗量嚴重,出油也比較多的情況下大家可以一天洗三次臉左右,冬天皮膚較干燥,一天就早晚各洗一次即可。

其次,油性皮膚群體一定要做到補水,在平時(shí)要多喝水,多吃水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,保持大便通暢。

最后,油性皮膚群體可以嘗試使用白醋祛痘的方法,具體做法是準備白醋和礦泉水的比例大約是一比三,每天早晚清潔好臉部后就可以將它們的混合液擦拭在臉上,大約五分鐘之后就可以用清水清洗干凈。

三、油性皮膚飲食

油性皮膚群體的飲食應該選用具有涼性、平性食物,比如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚(yú)、雞肉、兔肉等。該類(lèi)群體在平時(shí)最好少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品,如奶油等。

以上就是有關(guān)油性皮膚的相關(guān)內容了,正如前面所說(shuō),油性皮膚出油嚴重的很重要的原因就是缺水,基本上補水可以解決絕大多數的皮膚膚質(zhì)問(wèn)題,因此這里也建議油性皮膚群體在平時(shí)一定要做好補水的工作,確保皮膚有足夠的水分。

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