如今，在臨床上有很多人在不知不覺(jué)中患上了過(guò)敏性皮炎，過(guò)敏性皮炎對于很多患者來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是折磨，如果患上了過(guò)敏性皮炎，通常會(huì )使患者的皮膚出現局部的紅斑，同時(shí)還伴有瘙癢甚至疼痛的癥狀表現，讓患者非常難受。其實(shí)，對于過(guò)敏性皮炎這種疾病，是可以進(jìn)行預防的，那么，生活中應該怎么預防過(guò)敏性皮炎呢？下面一起來(lái)了解一下過(guò)敏性皮炎的預防方法吧。

一、遠離致敏因素

先要預防過(guò)敏性皮炎的發(fā)生，首先，遠離致敏因素是非常關(guān)鍵的，在日常生活中，可以多注意自己對什么東西、物品過(guò)敏，然后遠離這些過(guò)敏源。

通常來(lái)說(shuō)，遠離了過(guò)敏源，就減少了患過(guò)敏性皮炎的幾率，是預防過(guò)敏性皮炎的根本方法。對于容易出現過(guò)敏性皮炎的人，在容易過(guò)敏的季節，例如春季或者秋季，都要避免使用化妝品，遠離一切過(guò)敏源。

二、護膚要減負

在日常生活中，應該要注意護膚，但是，在護理皮膚的過(guò)程中，應該注意護膚要減負。因為太多的護膚品容易會(huì )加重肌膚過(guò)敏的可能性。

因此，如果生活中發(fā)現肌膚好像不是那么舒服了，就要開(kāi)始給肌膚"減負"了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒(méi)有必要用了。如果還是擔心肌膚的負擔過(guò)重，那么外出戴帽子、撐傘都是既保險又實(shí)用的好方法。

三、堅持保濕

在日常皮膚護理中，應該要注意堅持保濕，有人以為，春天空氣里的濕度增加了，保濕就沒(méi)有那么重要了，其實(shí)，這時(shí)候保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對干性皮膚。因此，皮膚保濕常年都是非常重要的，在早春的時(shí)候，可以使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補水，肌膚健康了，也就沒(méi)有那么容易敏感了。

四、適當的戶(hù)外活動(dòng)

此外，在日常生活中，應該注意適當的戶(hù)外活動(dòng)，注意防曬，可以從小劑量的接受紫外線(xiàn)的照射，再慢慢的增加照射量，來(lái)提高皮膚對光線(xiàn)的耐受力。

通常來(lái)說(shuō)，過(guò)敏性皮膚常常讓患者非常難受，因此，在生活中，應該注意對這種疾病進(jìn)行預防，以上就是四種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮炎的預防方法，其中遠離致敏因素是預防這種疾病發(fā)生的關(guān)鍵。與此同時(shí)，生活中還需要對皮膚進(jìn)行一定的護理。