牛皮癬患者普遍都存在免疫功能低下的問(wèn)題，這主要是因為現代人的生活工作壓力過(guò)大，對于已在工作中的牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，每天的精神壓力過(guò)于緊張，心理壓力過(guò)大，精神沒(méi)有得到放松，睡眠時(shí)間過(guò)短，再加上長(cháng)期的失眠，都可成為治療牛皮癬的障礙。
下面我們就來(lái)詳細的了解一下：
影響患者睡眠的因素
影響牛皮癬患者睡眠的因素依次是瘙癢、情緒障礙、疼痛和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，也可能與睡眠被干擾導致的疲勞有關(guān)聯(lián)。瘙癢、情緒障礙、疼痛對睡眠的干擾表現在夜間覺(jué)醒次數增多和睡眠片斷化，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征在牛皮癬患者中也更為常見(jiàn)。
使患者生物節律紊亂，加重病情
有機體是按照與外界周期性變化相同步的適應性變化，來(lái)創(chuàng )造體內活動(dòng)的條件。人體的多種生理指標，如體溫、氧耗量、血壓等，都具有晝夜節律。晝夜節律被破壞時(shí)，可能會(huì )引起機體多種生理功能障礙。長(cháng)期則自身免疫功能就會(huì )下降，并且在皮損爆發(fā)嚴重且短時(shí)間內無(wú)法調整，致惡性循環(huán)，加重病情!
良好的睡眠可起到輔助治療牛皮癬的效果，治療牛皮癬，患者必需保證足夠的睡眠，而好的睡眠質(zhì)量可對牛皮癬的治療起到較好的輔助治療的作用。
四招教你睡好覺(jué)
睡前泡腳
對于睡前用熱水泡腳可以使牛皮癬患者的血管擴張，引導氣血下行，誘發(fā)睡意，使入眠時(shí)間明顯縮短，從而提高了牛皮癬患者的睡眠質(zhì)量。
注意調節睡眠的時(shí)間
對于牛皮癬患者來(lái)講，應該適當的調節自己的睡眠時(shí)間，牛皮癬患者的睡眠時(shí)間一般以醒來(lái)全身舒服、精力恢復、身心輕松為準，可根據各人的體質(zhì)、平時(shí)生活習慣等因素而自行調節。其中，午夜12點(diǎn)-2點(diǎn)是人體最佳休息的時(shí)間，請患者務(wù)必好好的利用。
注意晚間的用餐
牛皮癬患者在晚餐時(shí)間，應該盡量吃一些容易消化的，不會(huì )造成胃腸負擔的清淡食品，例如豆制品、少纖維的蔬菜、水果等。這樣也是非常有利于牛皮癬患者的睡眠的。
睡前，不要太過(guò)興奮
很多患者，都會(huì )由于睡前精神興奮，而導致自己失眠，這是因為人體的喜怒都會(huì )引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂.使人難以入睡。因此，牛皮癬患者睡前要盡量避免大喜、大怒或憂(yōu)慮多思，保持情緒平穩。
溫馨提示：
得了牛皮癬，一定要尋找專(zhuān)業(yè)正規的醫院，千萬(wàn)不要為了求方便、圖便宜而輕率治療，一旦陷入治療的虛假陷阱，錯過(guò)了最佳治療牛皮癬的時(shí)機，后果將非常嚴重。
補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥37.9主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥143頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥111滋陰清熱，養心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價(jià)： ￥33.3用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥41補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥261、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥51.2清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥24用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥54.5清熱涼血，養血潤膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白花和血虛風(fēng)燥型白花，癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥37祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥40疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見(jiàn)：失眠多夢(mèng)，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿(mǎn)或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。
健客價(jià)： ￥37清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥49疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)，用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥17祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥28養血潤燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢?？嗟ね柽m用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見(jiàn)皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià)： ￥29疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥22疏通氣血、軟堅消積、清熱解毒、燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥11清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥27尋常型銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥31祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥82適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。
健客價(jià)： ￥2280適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。
健客價(jià)： ￥6901、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥225
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
