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痘痘會(huì )“摸摸大” 想祛痘千萬(wàn)不干這些事

2018-09-18 來(lái)源:中醫皮膚保養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過(guò)度地洗臉會(huì )刺激皮膚分泌油脂,更容易滋生細菌,這樣的皮膚環(huán)境更適合痘痘的生長(cháng)發(fā)育。其實(shí),不管是什么季節,早晚清潔一次面部就已經(jīng)足夠了。

其實(shí),祛痘的關(guān)鍵在于:規避祛痘誤區,杜絕反反復復!

誤區,這些,你都中了嗎?

1、摸臉和托腮

其實(shí)這種無(wú)意間的動(dòng)作卻是面部皮膚的殺手,我們的手經(jīng)常接觸外部物體,自然也沾上了不少的灰塵細菌。一個(gè)不經(jīng)意的摸臉動(dòng)作,就將手上的細菌帶到臉上,滋生出痘痘了。

2、過(guò)度清潔臉部

過(guò)度地洗臉會(huì )刺激皮膚分泌油脂,更容易滋生細菌,這樣的皮膚環(huán)境更適合痘痘的生長(cháng)發(fā)育。其實(shí),不管是什么季節,早晚清潔一次面部就已經(jīng)足夠了。

3、流汗后沒(méi)清潔面部

健康的皮膚是呈弱酸性的,細菌比較適宜在堿性的環(huán)境下生存。而汗水就是弱堿性的,所以流汗后沒(méi)有擦干臉就會(huì )讓臉處于弱堿性的狀態(tài),給細菌提供了一個(gè)理想的生長(cháng)環(huán)境,滋生痘痘。

4、飲水不足

要使皮膚達到水油平衡,不僅要外補,使用保濕產(chǎn)品,也要內服。水油平衡失調的肌膚會(huì )把多出來(lái)的油脂分泌出來(lái),滋生痘痘,正常人每天最好補充2000ml的水。

5、熬夜、吃辛辣食物

22點(diǎn)到6點(diǎn)是皮膚新陳代謝最活躍的時(shí)段,也是皮膚自我修復和養護的最佳時(shí)間,一定要把握這一黃金睡眠時(shí)間,盡量不要熬夜,過(guò)多食用辛辣食物也是痘痘反復發(fā)作的根源所在。

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