上火長(cháng)痘痘要祛痘就要降火，因身體內部因素長(cháng)出的痘痘當然還是內部調節最有效。那么，上火長(cháng)痘痘吃什么排毒呢?
大家推薦幾款降火水果，希望能對大家有幫助！
1、上火長(cháng)痘痘吃梨排毒
梨是很好的清熱降火的水果，一般我們上火吃梨的時(shí)候，吃下去一瞬間就會(huì )感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。所以上火導致臉上長(cháng)痘痘了的話(huà)，就可以多吃梨來(lái)起到降火排毒的效果。
2、上火長(cháng)痘痘吃蓮子芯排毒
蓮子芯味苦，有寒性，吃蓮子芯可以發(fā)散心火，所以也有很多人利用吃苦來(lái)排毒。蓮子芯除了可以直接吃以外，還可以用來(lái)泡茶，泡茶時(shí)加點(diǎn)竹葉或者甘草，可以讓蓮子芯排毒的效果更好。
3、上火長(cháng)痘痘吃綠豆排毒
綠豆也是清熱降火的好食物，如果上火長(cháng)痘痘了，那么就可以將綠豆洗凈煮綠豆湯喝，煮綠豆湯的時(shí)候還可以適當的加點(diǎn)金銀花，一起煮，可以起到清熱解毒的功效，能迅速的清除內火，讓皮膚上的痘痘更快的好起來(lái)。
4、上火長(cháng)痘痘吃苦瓜排毒
前面提到的蓮子芯就是以苦排毒，苦瓜也是利用了這個(gè)道理?？喙想m然味苦，很多人都不愛(ài)吃，但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點(diǎn)讓臉上的痘痘消掉，還是多吃些苦瓜比較好。
5、上火長(cháng)痘痘吃蘋(píng)果排毒
蘋(píng)果屬于涼性水果，上火長(cháng)痘痘的話(huà)多吃點(diǎn)蘋(píng)果也可以起到降火的作用。而且蘋(píng)果中維生素豐富，也可以為祛痘起到一定的作用，可以幫助痘痘更快的褪去。
6、上火長(cháng)痘痘吃柚子排毒
柚子降火的功效也很不錯，而且過(guò)年期間也正是吃柚子的時(shí)節，多吃點(diǎn)柚子可以促進(jìn)痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以讓體內的毒素很快的排出。
治療育齡婦女雄激素敏感所致的中重度痤瘡（有或無(wú)皮脂溢）及/或多毛，這其中包括需要治療這些癥狀的多囊卵巢綜合癥患者。對治療痤瘡，炔雌醇環(huán)丙孕酮片應用于不適宜采用局部治療或全身抗生素治療的痤瘡。
健客價(jià)： ￥50益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥95益氣活血，通便排毒，用于氣虛血瘀，熱毒內盛，便秘，痤瘡、顏面色斑，高脂血癥。
健客價(jià)： ￥24.8本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
健客價(jià)： ￥26.9清熱解毒，消腫利咽。用于癤腫、腮腺炎、咽炎、扁桃體炎等。
健客價(jià)： ￥42益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥22益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥30涼血，祛濕。用于血燥濕熱引起：頭面生瘡，粉刺疙瘩，濕疹刺癢，酒糟鼻赤。
健客價(jià)： ￥16益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥20益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥25益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià)： ￥44本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥39排毒養顏膠囊：益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補水保濕面膜：本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養分，能鎖住大量水分子，不僅保持肌膚內的水分，還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住，讓肌膚長(cháng)期保持在濕潤的狀態(tài)中，增強肌膚的保水能力，從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià)： ￥99用于治療尋常痤瘡。
健客價(jià)： ￥16清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結，小便短赤。
健客價(jià)： ￥4涼血，祛濕。用于血燥濕熱引起：頭面生瘡，粉刺疙瘩，濕疹刺癢，酒糟鼻赤。
健客價(jià)： ￥18本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥39化淤降脂，通便消痤。用于濁瘀內阻所導致的單純性肥胖，高血脂癥，痤瘡。
健客價(jià)： ￥18釋放豐沛水分動(dòng)力，有助舒緩痘痘肌膚，收斂平復痘痘，逐步改善痘痘肌膚狀態(tài)，令肌膚清透凈爽。
健客價(jià)： ￥25清熱解毒，散風(fēng)止痛。用于肺胃蘊熱引起：頭目眩暈，口鼻生瘡，風(fēng)火牙痛，暴發(fā)火眼，咽喉疼痛，耳鳴腫痛，大便秘結，皮膚刺癢。
健客價(jià)： ￥25本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥60本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥59特別添加丹參根、黃芩根等提取物，補充肌膚水分和營(yíng)養，幫助改善毛孔內過(guò)盛油脂，改善滿(mǎn)面油光、多痘等現象，同時(shí)軟化肌膚表層的舊角質(zhì)，收斂并修護肌膚，肌膚回復平滑細致。
健客價(jià)： ￥26.8本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥39
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