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冬天皮膚干燥?試試這幾招

2018-02-03 來(lái)源:福州白湖亭醫院皮膚病專(zhuān)業(yè)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:洗澡水溫不宜過(guò)高冬天洗澡不要用太熱的水,這樣可以防止過(guò)度地洗去皮脂,使得皮膚更干燥,容易起皮。而且也不要經(jīng)常使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品,否則,會(huì )加劇腿部皮膚干燥起皮。

在冬天,大多數人都不愛(ài)每天洗澡,但小編要說(shuō)那也是一定要勤換洗貼身衣褲,而且貼身衣服盡量選擇棉質(zhì)材料的。因為這樣可以防止皮屑在衣服上殘留而留下副作用。皮屑在皮膚和衣服之間摩擦,可能產(chǎn)生靜電,會(huì )加劇起皮狀況。除此之外,皮屑還可能滋生細菌。

1、洗澡水溫不宜過(guò)高冬天洗澡不要用太熱的水,這樣可以防止過(guò)度地洗去皮脂,使得皮膚更干燥,容易起皮。而且也不要經(jīng)常使用去油脂能力太強的沐浴露和香皂等洗滌用品,否則,會(huì )加劇腿部皮膚干燥起皮。

2、適當涂抹潤膚用品其實(shí)從秋冬開(kāi)始,就要注意皮膚保養了,平時(shí)洗腳時(shí),盡可能將小腿也洗到,洗完之后待自然晾干后在小腿部分涂上一些身體乳液。面霜手霜橄欖油也可以代替,只要經(jīng)常抹就好。涂上以后還可以適當按摩,幫助皮膚吸收。

3、注意飲食和補水除了上面說(shuō)到幾點(diǎn),大家平時(shí)也要多喝水,防止皮膚缺水;多吃些富含維生素的水果蔬菜,防止維生素缺乏導致皮膚干裂;而多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物,保證皮膚彈性。還可適當補充維生素B,多吃牛奶、香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也會(huì )有意外的效果。

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