生理期來(lái)臨前，皮膚狀態(tài)會(huì )變差，出油嚴重，膚色暗沉，毛孔粗大，黑眼圈加深，還會(huì )冒出幾顆難消的痘痘，整個(gè)人看起來(lái)無(wú)精打采，化妝也蓋不住臉上的憔悴。那么生理期也想要美美的，要怎么做呢？

　　深層清潔

　　生理期前幾天皮膚狀態(tài)最糟糕，出油，毛孔粗大，黑頭粉刺痘痘都找上門(mén)，這個(gè)時(shí)候就需要做好深層清潔工作，可以用泥漿面膜清潔皮膚。

　　補水工作要做好

　　生理期前后，肌膚處于水油失衡狀態(tài)，因此更加應該做好補水工作，盡量讓肌膚水油平衡，這樣能減少很多肌膚問(wèn)題，清潔皮膚后可以做做保濕面膜給肌膚補水。

　　簡(jiǎn)單保濕

　　生理期皮膚狀態(tài)較差，代謝能力下降，因此需要給肌膚減減負，過(guò)于營(yíng)養的護膚品反而會(huì )加重肌膚負擔，產(chǎn)生痘痘。所以做好簡(jiǎn)單的保濕工作就夠了。

　　注意防曬

　　生理期的皮膚敏感脆弱，容易受傷，要做好防曬工作，避免曬傷生成色斑。

　　保持充足的睡眠

　　生理期間黑眼圈較嚴重，應該保持充足的睡眠，盡量避免熬夜，熬夜會(huì )使黑眼圈更加嚴重，皮膚狀況更差。