天氣越來(lái)越熱，太陽(yáng)越來(lái)越大，愛(ài)美的你防曬做得怎么樣啦，是不是還在猶豫該買(mǎi)哪種防曬霜呢？今天我就來(lái)教教大家~

　　首先，認識一下陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)

　　陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)分為UVA、UVB、UVC三種。

　　UVC波長(cháng)最短，傷害力最大，但所幸基本被地球外圍的臭氧層隔離阻擋掉了；

　　UVB屬中長(cháng)波，是多數人認知的紫外線(xiàn)，陽(yáng)光越強則UVB越強，但它可以被云層阻擋，它也可以使皮膚在短時(shí)間內曬傷、曬紅（對一般人來(lái)說(shuō)是25分鐘左右），現在市場(chǎng)上絕大多數防曬品是UVB型的；

　　UVA屬長(cháng)波長(cháng)，它看不見(jiàn)卻穿透力強，無(wú)論在室內或穿了多少件衣服，仍能層層穿透直達真皮層，損害彈性纖維，是造成皮膚老化的真正的陽(yáng)光殺手。

　　因此，一瓶好的防曬產(chǎn)品應該是既針對UVA又針對UVB的完整防御。

　　防曬霜中經(jīng)?？梢?jiàn)的SPF和PA是什么？

　　SPF，是針對抵擋UVB紫外線(xiàn)的防曬系數，一般用數字表示，SPF越高，防止曬傷的能力越強：

　　1.一般類(lèi)型皮膚的人，SPF值應隨著(zhù)季節的變化做相應的選擇；

　　2.對光敏感的人，SPF值以12-20為宜；

　　3.敏感性皮膚應挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜；

　　4.只在上下班路上接觸陽(yáng)光的人，SPF值在15左右即可，以臉部防曬為主；

　　5.在野外游玩，海邊游泳時(shí)，防曬品的SPF值要在30以上，并且選用防水的防曬品。

　　PA，是指產(chǎn)品針對抵擋UVA紫外線(xiàn)的防曬系數，用+表示，“+”越多，表示有效防護時(shí)間越長(cháng)：

　　1.PA+的有效防護時(shí)間大約為4小時(shí)

　　2.PA++有效防護時(shí)間大約為8小時(shí)

　　3.PA+++為超強防護

　　不同的膚質(zhì)，應該選購不同的防曬霜

　　油性皮膚：應該選購滲透力較強的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜，使用起來(lái)清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬(wàn)不要使用防曬油，物理性防曬類(lèi)的產(chǎn)品要慎用。

　　痘痘型皮膚：與油性皮膚選購防曬霜相同，選擇滲透力較強的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜。但是當痘痘比較嚴重，發(fā)炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門(mén)的時(shí)候只能采用遮擋的物理方法防曬。

　　干性皮膚：干性肌膚一定要選用質(zhì)地滋潤，并添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬霜，有很多防曬霜已經(jīng)增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

　　敏感性皮膚：為安全起見(jiàn)，敏感性皮膚推薦選擇專(zhuān)業(yè)針對敏感性膚質(zhì)的防曬霜，或者產(chǎn)品說(shuō)明中明確寫(xiě)出“通過(guò)過(guò)敏性測試”、“通過(guò)皮膚科醫師對幼兒臨床測試”、“通過(guò)眼科醫師測試”、“不含香料、防腐劑”等，最好選擇物理性防曬品。

　　小貼士

　　1、因為很大一部分皮膚傷害是在18歲之前受到紫外線(xiàn)照射所形成的，所以要早一點(diǎn)開(kāi)始使用防曬品。

　　2、化學(xué)防曬劑即紫外線(xiàn)吸收劑，其質(zhì)地細膩清爽，適合油性皮膚使用，但有些產(chǎn)品可引起過(guò)敏，且防曬劑本身容易衰減，防曬效果會(huì )慢慢變差，所以應該每隔兩小時(shí)補涂一次。

　　物理防曬劑可折射、散射紫外線(xiàn)，在皮膚上起物理屏障作用。其刺激小，適合敏感膚質(zhì)使用，可用于眼周等皮膚敏感處，但厚膩不清爽，不適合油性皮膚使用。

　　3、防曬產(chǎn)品一年四季均應使用，并不是只有夏天才需要；此外，即便不出門(mén)，在室內也行做好防曬工作！