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皮炎飲食有哪些需要注意的?

2017-06-20 來(lái)源:皮膚病知識  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:油膩食物主要是指油脂類(lèi)。這類(lèi)食物攝入過(guò)多會(huì )促進(jìn)皮脂腺的分泌,使病情加重。同時(shí),還要注意少吃甜食和咸食,以利于皮膚的康復。

  不良生活習慣如常用過(guò)熱的水洗臉,或過(guò)頻地使用香皂、洗面奶等皮膚清潔劑,平時(shí)不注意對紫外線(xiàn)的防護等,這些理化刺激都會(huì )改變或損傷皮膚的保護屏障和血管調節功能,引起皮炎。皮炎和濕疹常作為同義詞用來(lái)指一種皮膚炎癥,代表皮膚對于化學(xué)制劑、蛋白、細菌與真菌等種種物質(zhì)的變應性反應。濕疹一詞沒(méi)有特殊的含義,而皮炎則有限定的意義。若用皮炎代替濕疹作為診斷術(shù)語(yǔ),則指的是真皮、表皮聯(lián)合反應,它可以是急性、亞急性和慢性。這三者可以聯(lián)合存在。那么,皮炎飲食有哪些需要注意的?下面由皮膚專(zhuān)家為您詳細介紹。

  (1)宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物:因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑制作用。維生素E有促進(jìn)皮膚血液循環(huán)、改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動(dòng)物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

  (2)忌食辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影響機體內分泌,從而造成皮膚刺癢,影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

  (3)忌食油膩食物:油膩食物主要是指油脂類(lèi)。這類(lèi)食物攝入過(guò)多會(huì )促進(jìn)皮脂腺的分泌,使病情加重。同時(shí),還要注意少吃甜食和咸食,以利于皮膚的康復。

  (4)值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝、胡蘿卜、蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。

  (5)膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜過(guò)多,否則會(huì )加重癥狀,每天供給總膳食脂肪量應在50克左右??蛇m當給予高蛋白飲食,因為蛋白質(zhì)有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。還應注意少吃甜食,因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生后產(chǎn)生更多的脂肪。

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