很多人擔心毛孔阻塞、皮膚暗沉，于是定期去角質(zhì)，希望臉部光滑透亮。不過(guò)，皮膚科醫師指出，只要做好保濕，角質(zhì)層就會(huì )自然代謝，不需透過(guò)外力。經(jīng)常去角質(zhì)反而過(guò)度摩擦肌膚，破壞角質(zhì)層原本的結構，雖然達到暫時(shí)的光滑、亮白，長(cháng)期下來(lái)卻讓水分流失更快，肌膚反而會(huì )越來(lái)越干燥和粗糙!

　　肌膚保養首重保濕，只要角質(zhì)層喝飽水，就會(huì )自動(dòng)脫落更新。

　　相反地，如果保濕沒(méi)做好，肌膚長(cháng)期干燥，導致角質(zhì)層代謝緩慢、不斷堆積，才是使皮膚粗糙不堪，甚至堵塞毛孔的元兇。

　　去角質(zhì)破壞角質(zhì)層肌膚水分易流失

　　不少民眾喜歡以去角質(zhì)解決皮膚粗糙問(wèn)題。然而，皮膚科醫師莊德?lián)P表示，角質(zhì)層細胞之間其實(shí)有空隙，存有脂質(zhì)、蛋白質(zhì)等成分，一般物理性的去角質(zhì)是以摩擦肌膚的方式，將角質(zhì)層「磨」掉，這個(gè)動(dòng)作容易破壞角質(zhì)層原本的結構，并且造成空隙間的成分流失，肌膚水分也跟著(zhù)散失。

　　去角質(zhì)可美白?僅暫時(shí)性亮白

　　另一方面，很多人認為去角質(zhì)可以美白、清除粉刺。角質(zhì)層中含有一些黑色素顆粒，去角質(zhì)之后的確可以減少一些黑色素的量，肌膚看起來(lái)比較亮白;但是，由于經(jīng)常去角質(zhì)容易破壞角質(zhì)層的排列組合，最后恐導致角質(zhì)層變得更厚，也無(wú)法真正達到美白目的。

　　去角質(zhì)可清粉刺?治標不治本

　　至于粉刺，其生成原因很多，包含過(guò)度清潔、過(guò)度出油等。想要根本解決粉刺問(wèn)題，除了適度清潔，還要調整作息、改善飲食，并做好保濕以減少出油量，而不是拼命去角質(zhì)，否則不但治標不治本，還會(huì )破壞角質(zhì)層結構，引發(fā)更多肌膚問(wèn)題。

　　建議民眾，肌膚保養可遵循：適當清潔、確實(shí)保濕、適度防曬的大原則即可，不需使用過(guò)多保養品，以免增加皮膚負擔。