多吃蘑菇可抗衰老防老年斑

　　一項研究發(fā)現，蘑菇的抗氧化活性指標遠遠高于我們常吃的西紅柿、胡蘿卜、黃瓜等，且有“維生素A寶庫”的美名，而這些營(yíng)養物質(zhì)都有助于抗擊老年斑。相對而言，平菇、香菇、金針菇最適合老人。

　　其中，平菇能輔助治療植物神經(jīng)紊亂；香菇能降血壓；金針菇可健腦。

　　皮膚色斑的生成根源

　　皮膚的生長(cháng)是有規律的，晏主任介紹，一般28天為一個(gè)生長(cháng)周期。每天都會(huì )有新細胞生成，也會(huì )有細胞老化消亡，除了自動(dòng)脫落外，大部分老化細胞堆積在皮膚表層，日積月累，就會(huì )使皮膚角質(zhì)層變厚，皮表粗糙。若不及時(shí)處理，黑色素和皺紋就會(huì )趁虛而入，所以臉色萎黃、粗黑往往與色斑、皺紋相伴出現。要想祛除色斑，必須先弄清楚皮膚色素的組成：黑色素（褐色）、氧化血紅蛋白（紅色）、還原血紅蛋白（藍色）和胡蘿卜素（黃色）。前三種屬內源性色素，后一種屬外源性色素。但晏主任認為，皮膚不能長(cháng)期保持白皙還是由其外在因素和內在因素共同決定的。

　　光子嫩膚祛斑的治療原理

　　光子治療色素斑的原理是由激光儀器產(chǎn)生一束高強度的光束，不同類(lèi)型激光可產(chǎn)生不同顏色的光線(xiàn)，而肉眼色激光則是治療的關(guān)鍵。不同顏色被不同顏色的皮膚吸收，并利用光子能量令色素顆粒崩解氣化，進(jìn)而封閉血管，再由人體微循環(huán)將其排出體外。由于某一波長(cháng)的激光只會(huì )被相應色素吸收，所以只有病變的細胞才吸收到特定激光，不會(huì )損傷到正常皮膚，不會(huì )留下疤痕。