誤區一：臉上有痘就擦藥

　　當發(fā)現臉上長(cháng)出痘痘時(shí)，千萬(wàn)不要急著(zhù)涂祛痘膏，因為除青春痘外，還可能是面部濕疹等發(fā)于臉部的皮膚病，所以，在擦藥之前，一定要認清楚癥狀，如果自己不能確定，應該到醫院讓醫生幫忙診斷，而不是將藥品亂涂一氣，導致更惡劣的后果。

　　誤區二：一長(cháng)痘就用手擠

　　有皮膚專(zhuān)家表示，在青春痘成熟之后，是可以擠掉的，但是，并不提倡。

　　首先，因為在擠痘的同時(shí)，很可能將手上的細菌擠進(jìn)皮膚里，這樣不但不能讓痘痘快速祛除，反而使炎癥加深，還可能留下難看的色素沉淀和疤痕。

　　其次，在擠痘的同時(shí)，可能是將青春痘中的殘余物質(zhì)擠出皮膚，但是，在往外擠的同時(shí)，也可能是向里擠了，從而讓?xiě)撆判沟奈镔|(zhì)留在了皮膚的更里層，更加不容易除去。

　　誤區三：長(cháng)痘錯尋原因

　　青春痘不止可能是皮膚上有螨蟲(chóng)所致，還可能由于人體內分泌、飲食習慣、遺傳因素、情緒變化等因素引起的。所以，只有部分青春痘與螨蟲(chóng)感染有聯(lián)系，在治療時(shí)應查明長(cháng)痘原因，對因治療。

　　誤區四：治療青春痘“見(jiàn)好就收”

　　很多長(cháng)了青春痘的年輕人，在用藥一段時(shí)間后會(huì )因為皮疹消失而停止用藥。其實(shí)青春痘是一種慢性皮膚疾病，需要一個(gè)長(cháng)期的治療過(guò)程，如果盲目地“見(jiàn)好就收”則會(huì )造成病情反復，最后變成治了又長(cháng)，長(cháng)了又治，反復不斷。青春痘如果要治愈，平均需要4個(gè)月左右，更長(cháng)的則要1-2年，所以切勿在看了一個(gè)醫生后短期內不見(jiàn)好轉，馬上又去找另外的醫生。

　　誤區五：長(cháng)了青春痘需要嚴格忌口

　　中醫認為青春痘主要由濕熱引起，治療的時(shí)候需要忌口，如不能吃海鮮、辣椒、油膩上火的食物，平時(shí)喝湯也只喝清涼補。但西醫皮膚科則指出，青春痘的真正發(fā)病原因與遺傳因素有關(guān)，所以?xún)H靠忌口并無(wú)作用，只要找到正確的治療方式，吃什么并不存在“苛刻”的要求。

　　誤區六：采取避孕藥治療痤瘡

　　避孕藥可抵抗體內激素，在一定程度上有減輕痤瘡的作用，因此很多痤瘡患者盲目跟風(fēng)，采取避孕藥治療痤瘡。但大量臨床證實(shí)，避孕藥副作用很大，常會(huì )引起不良反應，如長(cháng)時(shí)間使用還會(huì )導致更為嚴重的后果。

　　痤瘡怎么治療？重視生活清潔

　　治療痤瘡青春痘是個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，若做到正確的保養，也是能夠從某種程度上去掉青春痘的。當然首要是堅持清潔臉部衛生，運用適合自己皮膚的洗面奶清潔臉部，疏通毛孔，預防毛孔阻塞，盡量削減痘痘成長(cháng)的時(shí)機。

　　其次還要去角質(zhì)，一個(gè)星期去兩次就可以了。防止角質(zhì)堆積、堵塞毛囊口，引發(fā)細菌繁殖而發(fā)生粉刺。

　　另外，我們都知道青春痘酷愛(ài)油性皮膚，所以在痤瘡的治療方法中少不了‘控油’這一步驟，同時(shí)起到痤瘡的預防作用。在這里也不得不提醒：內部的自我調節也是去除痤瘡青春痘的有效方法，生活規律，睡眠充足，多喝水都是非常重要的事情。

　　為了保證體內的水分平衡，每天至少喝6~8杯白開(kāi)水，除了從食物中獲取水分外。而飲料、牛奶和酒類(lèi)都不能算在其中。飲食要均衡。要盡量少吃油膩的食物，多吃蔬菜、水果，多喝溫水。

　　痤瘡的病因有哪些?

　　1、皮脂分泌過(guò)多：尋常痤瘡為15-30歲青年男女的常見(jiàn)病，痤瘡一般是好發(fā)于面部、下頜和胸背處。這些痤瘡患者大多有皮脂過(guò)多現象，且毛孔多較粗大，開(kāi)始時(shí)為粉刺，以后逐漸演變?yōu)檠仔郧鹫?、膿皰、結節、囊腫和疤痕等。平時(shí)無(wú)感覺(jué)，有感染時(shí)痤瘡可有痛感。這是常見(jiàn)的容易患上痤瘡的原因。

　　2、毒素滯于體內：如果消化管道不暢及大便不通暢，毒素就會(huì )存留于體內而被機體重新吸收，這種毒素被機體重新吸收后外發(fā)于肌膚，蒸熏面部就會(huì )引起痤瘡，也是常見(jiàn)的患上痤瘡的原因。同時(shí)這種毒素可阻礙人體氣機，影響人的氣血運行，導致內分泌失調，致使痤瘡更進(jìn)一步加重而纏綿不愈。

　　女性經(jīng)前痤瘡為何會(huì )加重?

　　1、雌雄激素不平衡：女性從青春期開(kāi)始，在整個(gè)生殖年齡中，卵巢和子宮內膜會(huì )因為激素水平的變化而呈現周期性的變化，從而產(chǎn)生月經(jīng)。在從排卵后至月經(jīng)期前的一段時(shí)間內，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，導致皮脂腺活性會(huì )相應增強，因此容易造成青春痘的加重。也有研究發(fā)現，月經(jīng)前皮膚表面的脂質(zhì)構成與其他期存在明顯差別，毛囊皮脂腺導管在月經(jīng)周期的第15～20日(月經(jīng)前)最小，皮脂分泌易受阻，從而致使月經(jīng)前青春痘加重。

　　2、精神焦慮：有些病人有經(jīng)前緊張、焦慮不安及煩躁失眠等表現，可能也是誘發(fā)或加重青春痘的原因之一。青春痘的產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，皮脂分泌、毛囊管角化過(guò)度、異常菌群是青春痘發(fā)病的主要因素。此外，遺傳因素、飲食生活習慣、情緒和內分泌等因素也和青春痘的發(fā)病有關(guān)。

　　痤瘡疤痕應怎樣預防?

　　1、防止損傷：平時(shí)注意防止創(chuàng )傷、燒燙傷、打耳孔、紋眉線(xiàn)等以免損傷真皮，特別是免役功能差的部位，如胸前，肩背等處。

　　2、避免刺激：：疤痕的預防措施主要在于疤痕形成前、形成間尚未成熟階段，主要目的是盡量去除各種造成疤痕增生的因素，減少疤痕的生長(cháng)，預防疤痕對機體造成的各種畸形和功能障礙，嚴重時(shí)注意盡量減少對患處的機械、化學(xué)、熱力的刺激，避免反復牽拉、摩擦潰破、感染的發(fā)生。

　　溫馨提示：不太嚴重的青春痘通常都能看到一個(gè)白色或者黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭粉刺，要注意不要亂擠，以免造成感染，甚至在痤瘡消失后留下疤痕。