紅血絲真是一件讓人無(wú)比尷尬的事情，長(cháng)期高原紅的面龐，常常讓人在交友中信心不足。

　　紅血絲形成原因

　　1、血管壁彈性下降，導致毛細血管不正常的收縮和擴張。

　　2、皮膚角質(zhì)層變薄，毛細血管浮現。

　　3、皮膚局部產(chǎn)生炎癥，導致皮膚過(guò)敏，面部泛紅加劇。

　　常見(jiàn)的臉部泛紅現象主要表現在哪些方面

　　1、易發(fā)人群：肌膚敏感人群多發(fā)面部紅血絲。

　　2、主要表現：面部皮膚泛紅，常見(jiàn)于兩側臉頰，肉眼可以看到擴張的毛細血管，有的伴有紅斑。

　　紅血絲應該如何護理？

　　1、補水保濕

　　紅血絲肌膚皮膚屏障受損，皮膚鎖水能力太差，皮膚干燥，所以補水保濕是最基本的。皮膚保持水潤狀態(tài)可以更好的抵御外界環(huán)境的刺激，因此補水保濕工作一定要做好?？梢赃x用一些比較溫和的水乳和溫和類(lèi)的補水面膜。

　　2、適度清潔

　　肌膚有紅血絲一般都比較敏感，皮膚角質(zhì)層比較薄，如果過(guò)度清潔，會(huì )導致皮膚粗糙、干燥，皮膚屏障功能下降，所以紅血絲皮膚清潔適度即可，切不可過(guò)度清潔，一般建議使用溫和一些的潔面乳，氨基酸潔面乳最佳。

　　3、護膚品選擇

　　肌膚有紅血絲本身是很敏感的，因此在選擇護膚品的時(shí)候，一定要慎重，應該選用一些溫和的無(wú)刺激的產(chǎn)品，安全修復肌膚，不要讓肌膚再次受到刺激。

　　4、飲食宜忌

　　肌膚紅血絲患者應該避免食用一些辛辣刺激的食物，容易發(fā)的食物比如蝦蟹海鮮以及牛羊肉等食品也要少吃或者避免食用。

　　酒，特別是紅葡萄酒，會(huì )加重面部潮紅，同時(shí)還要避免像咖啡因一樣的刺激性的食物，因為它會(huì )引起血管擴張，建議清淡飲食，多吃一些水果、蔬菜等。

　　5、良好心態(tài)面部紅血絲患者應該注意保持良好心態(tài)，盡量避免情緒過(guò)分激動(dòng)，否則會(huì )加重紅血絲。

　　預防方法

　?。?）不要讓肌膚受到來(lái)自外界的強烈刺激，切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品。

　?。?）防曬防寒不可少，平時(shí)注意面部的物理性防護，如夏天出門(mén)打傘，冬季戴口罩保暖等措施。

　?。?）皮膚要保持清潔，經(jīng)常用溫水洗臉，要保持皮膚吸收充足的水分。

　?。?）飲食健康最重要，多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如魚(yú)蝦蟹海鮮及牛羊肉等食品也要盡量或避免食用。

　?。?）避免風(fēng)吹日曬，減少惡劣環(huán)境對皮膚的物理刺激。