很多狐臭患者是年輕人，特別青春期的女性，給自己的生活帶來(lái)很大影響。引起狐臭的原因是什么呢?我們應該怎樣找出狐臭的原因，如何去避免呢?

　　人體內有兩種汗腺：大汗腺和小汗腺。小汗腺是一種結構比較簡(jiǎn)單的盲端管狀腺，在全身各處(除極少數部位外)均有分布。大汗腺分布在腋窩、鼻翼、臍窩、腹股溝等處，其腺體部分的直徑比小汗腺約大10倍。大汗腺的分泌物中含有大量不飽和脂肪酸，被皮膚表面存在的細菌分解后即可產(chǎn)生具有異味的小分子有機物。大汗腺分泌物和表皮細菌同時(shí)存在就是引起狐臭的原因。帕芙歐香體露提取天然草本精華，安全，持久消除異味。使用前將皮膚異味處清洗干凈，待干后，將帕芙歐香體露噴于異味處，每天兩次，消除異味不擔憂(yōu)。

　　除以上狐臭的原因外，狐臭還具有遺傳性，并與性別、種族差異有關(guān)。到青春期時(shí)，由于人體發(fā)育迅速，大汗腺分泌液增多，導致狐臭發(fā)病率高。夏季天氣炎熱，出汗多，是狐臭高發(fā)的季節。因此有狐臭的朋友就要注意了，夏天就要及時(shí)預防狐臭。

　　1、勤洗澡

　　這點(diǎn)其實(shí)也不用我說(shuō)，一般狐臭患者在夏天的時(shí)候比較嚴重，那么勤洗澡是必須的，如果有條件可以一天洗兩次(一次是必須的。)記得勤換干凈舒適的內衣，保持自己的個(gè)人衛生。

　　2、穿棉質(zhì)衣服

　　夏天一般都是短衣短褲，單衣裙子等，這里注意要記得穿衣服特別是內衣要盡量選擇純棉的布料，這樣的布料一般吸汗吸味，穿起來(lái)也是很舒適的。

　　3、切忌濃烈香水

　　外國人一般會(huì )用香水制品來(lái)遮蓋自己的體味，但是這種做法需要一定的知識和技巧，對香水有大概的了解，還有就是香水是一種學(xué)問(wèn)，有時(shí)確實(shí)不僅能給你遮蓋體味，還能吸引異性，但是使用不當的后果就是很不好的了。

　　4、飲食注意

　　雖然狐臭主要還是外在衛生和遺傳因素，但是飲食方面也會(huì )起來(lái)一定的輔助作用，切記辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、蔥等一些刺激性食品，還會(huì )引起你的毛囊反應甚至過(guò)敏。

　　5、有氧運動(dòng)

　　不是說(shuō)因為狐臭就要少運動(dòng)少出汗!日常生活中在工作之余都要加強體育活動(dòng)，最好是游泳，然后運動(dòng)后最快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。