敏感肌膚人群，最好能夠注意環(huán)境溫度的變化趨勢，并積極對待。將敏感肌膚適應溫度變化的要求總結為兩個(gè)詞：緩慢、適應。

　　皮膚和外界環(huán)境直接進(jìn)行熱量交換。由于環(huán)境溫度和皮膚溫度的差異較大，在皮膚適應外界環(huán)境的過(guò)程中，容易導致面部皮膚溫度迅速升高或降低，是敏感皮膚發(fā)生的重要誘因之一，需要給予重視，特別是室內外溫差較大的冬天或夏天。主要原因是真皮淺層血管面臨溫度升高的時(shí)候會(huì )擴張，遇冷的時(shí)候出現收縮反應，這種血管反應過(guò)于迅速和劇烈，會(huì )導致敏感皮膚狀態(tài)的出現并加重。

　　冬天如何做？

　　冬天從室內到室外，外界低溫和冷風(fēng)刺激，能導致面部皮膚溫度降低，需要在外出時(shí)采取保暖措施，例如戴口罩或圍巾，下樓后在樓梯間門(mén)廳內至少等待3-5分鐘左右，使個(gè)體皮膚有充分的時(shí)間適應環(huán)境溫度，這樣可以延緩暴露部位皮膚溫度降低的速度，從而減弱冷刺激對皮膚的影響，另外口罩或圍巾還可有效抵御冷風(fēng)對皮膚的機械刺激。當個(gè)體從戶(hù)外進(jìn)入室內時(shí)，上述的適應程序剛好相反，能夠延緩暴露部位皮膚溫度升高的速度。充分的溫度適應過(guò)渡時(shí)間，有助于預防敏感皮膚的加重。

　　在一些地域中，晝夜環(huán)境溫度變化較大，主要是溫帶省份和高原地域，這些地域中敏感皮膚人群如何適應晝夜間的溫度變化？答案是：對于晝夜溫差的變化不需要過(guò)分重視，因為這氣候溫度變化本身就是緩慢的過(guò)程，皮膚完全有能力適應。

　　另外，正確的選擇使用化妝品，有助于維護皮膚健康與美麗，但不正確的使用會(huì )出現什么后果？沒(méi)有明顯的護膚效果還算其次，若出現化妝品不良反應，應立即涂抹敏感肌膚專(zhuān)用護膚品——邦定美膚霜，否則嚴重的過(guò)敏會(huì )造成你的個(gè)人皮膚健康受損，重者影響容顏、影響心情、影響社會(huì )交往。