有相關(guān)調查發(fā)現，我國有很多人會(huì )患有不同程度的腳氣，而一半以上患腳氣的人沒(méi)有很正確的去治療。大部分人都認為腳氣不是什么大病，總是忽略了。然而每到炎熱時(shí)期，腳上還可能長(cháng)水泡、特別癢，還越抓越癢，真讓人抓狂。

　　1、外用

　　白鮮皮、黃柏、苦參各15g，用水煮開(kāi)，即可用來(lái)洗腳泡腳。這一副藥，若是用于泡腳，只能泡1次。若是用于洗腳，可洗3~4次。

　　若以上方法洗不好，那就多加10g枯礬，用法還是和上面一樣?？莸\有極強的收斂功效，有很好的止汗及止血作用。若腳氣不是很?chē)乐?，不建議使用。要是腳氣特別頑固，不停出汗可加上此味藥。

　　提醒：用這些藥洗完腳后也許腳部會(huì )出現特別干燥的現象，用過(guò)枯礬后，腳可能如干枯了一般，此時(shí)可停藥了，也不會(huì )有腳汗了。

　　2、內服

　　中醫說(shuō)腳氣就是“腳濕氣”，所以說(shuō)濕氣重也是其中很重要的原因，所以用了上面方子治療腳氣的同時(shí)，還需同時(shí)祛濕，防止腳氣可能復發(fā)。

　　《本草綱目》中有個(gè)祛濕的方法：芡實(shí)、赤小豆、薏米仁、綠茶、馬齒筧、淡竹葉、槐米等原料，洗凈后煮茶飲用，早晚1次，能排毒淡斑、祛濕消腫。

　　此祛濕的食療方，不但可治腳氣，濕氣重的人都能喝，濕氣重的癥狀包括有：舌苔厚、身子重、容易長(cháng)濕疹小水痘之類(lèi)、睡不夠、大便沖不干凈等，有這些狀況都可喝少許此茶。

　　提醒：夏季是治腳氣最好的時(shí)期，因為夏季可穿拖鞋、涼鞋，這樣腳就不會(huì )被捂著(zhù)，方便透氣，用藥也方便。