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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者六個(gè)飲食要點(diǎn)

2017-03-23 來(lái)源:骨關(guān)節病家園  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食要節制 飲食要定時(shí)、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養不夠而暴飲暴食,增加脾胃負擔,傷及消化功能。

  飲食調養對于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者的治療非常重要。在日常飲食中要做到飲食要有節制,定時(shí)定量。飲食以清淡為宜,不能過(guò)于滋膩。飲食應注意以下幾點(diǎn):

  (1) 飲食宜清淡 風(fēng)濕性關(guān)節炎患者經(jīng)常受病痛折磨,又長(cháng)期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí),更是茶飯不香,故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲,二則可以保持較好的脾胃運化功能,以增強抗病能力。

  (2) 飲食要節制 飲食要定時(shí)、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質(zhì)虛弱、營(yíng)養不夠而暴飲暴食,增加脾胃負擔,傷及消化功能。

  (3)飲食不可偏嗜 雞鴨魚(yú)肉,五谷雜糧,蔬菜瓜果均不可忽視,應搭配合理。

  (4)正確對待食補與藥補 無(wú)論食補還是藥補,對風(fēng)濕性關(guān)節炎患者都是有益的,但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來(lái)進(jìn)行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營(yíng)養佳品,但體內有濕熱或舌苔粘膩者,多食反而腹脹不適,不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血,但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕,非但病不能去,反添病痛。

 ?。?)注意飲食宜忌 風(fēng)濕性關(guān)節炎患者有的病程較長(cháng),如果患病后忌口太嚴,長(cháng)年日久,影響營(yíng)養的吸收,對疾病的康復不利。一般說(shuō)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者可以食用任何飲食,不必忌口。只是在急性期或急性發(fā)作,關(guān)節紅腫灼熱時(shí),不宜進(jìn)辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者,少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類(lèi)。一旦病情穩定,忌口即可放寬。

 ?。?)富含維生素的食物 可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果,如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉,以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。

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