皮膚過(guò)敏又稱(chēng)為“敏感性”皮膚。從醫學(xué)角度講，皮膚過(guò)敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發(fā)癢、脫皮及過(guò)敏性皮炎等異?，F象。

　　過(guò)去20多年來(lái)，過(guò)敏癥在發(fā)達國家越來(lái)越常見(jiàn)。人們提出“衛生假說(shuō)”來(lái)解釋這種現象，即由于衛生條件的持續改善，人在幼年時(shí)接觸傳染性病原體的機會(huì )減少。

　　使得人體免疫系統在早年生活中沒(méi)有經(jīng)受疾病和不潔環(huán)境的考驗，從而導致人體的天然防御系統對花粉之類(lèi)微小刺激物產(chǎn)生過(guò)度反應。

　　造成皮膚過(guò)敏的原因很多，皮膚分泌功能退化，變得更加薄，長(cháng)期暴露在陽(yáng)光或者是空氣污染的環(huán)境中，那些煙霧、塵屑、紫外線(xiàn)以及紅外線(xiàn)中所產(chǎn)生的游離子都會(huì )破壞皮膚的脂質(zhì)保護層。

　　皮膚過(guò)敏發(fā)病的時(shí)候一般皮膚表面會(huì )有赤紅，觸之有痛，有些皮膚過(guò)敏還會(huì )出現輕微的脫屑，甚至有裂口，嚴重的影響到患者的皮膚，使得皮膚失去光澤，影響到容顏。所以要引起重視。

　　例如陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)和紅外線(xiàn)曬傷，溫度忽高忽低，劣質(zhì)或有刺激的化妝品，都會(huì )造成皮膚過(guò)敏。

　　皮膚一旦過(guò)敏不要吃辛辣刺激性的食物，不用冷水洗臉，不長(cháng)時(shí)間面對電腦。使用植物成分脫敏護膚品，對皮膚沒(méi)有刺激，還能給皮膚補水，提供營(yíng)養，修復受損皮膚。

　　皮膚過(guò)敏該怎么辦？

　　在面部皮膚過(guò)敏期間，忌辛辣刺激食物，辣椒，蔥，姜，蒜。豆制品及海鮮類(lèi)食物不利于皮膚的愈合，豆腐，豆干，魚(yú)蝦等海鮮，如果經(jīng)常過(guò)敏的話(huà)還要少抽煙，少喝酒，這樣才會(huì )好的快一點(diǎn)。

　　每天早晚用溫水洗臉2次，不要使用去角質(zhì)類(lèi)的產(chǎn)品。多吃綠色蔬菜和水果，西紅柿，香蕉，黃瓜，蘋(píng)果，獼猴桃。皮膚康復之后，還要進(jìn)行1個(gè)月的舒敏修復期，選擇敏感肌膚專(zhuān)用的護膚品。

　　首先不要用劣質(zhì)刺激性洗面奶和肥皂洗臉了，用溫水洗臉，最多早晚兩次。

　　掰一小段香蕉，放在小碗或者小碟里，用勺子搗爛成糊狀。然后涂在臉上。

　　注重防曬，避免曝曬。因為那些容易過(guò)敏的皮膚的膚質(zhì)層是很薄的，所以對紫外線(xiàn)的抵抗能力也會(huì )比較差。就更容易過(guò)敏了。

　　不要擅自用藥。自己不要隨便擦藥膏或者吃過(guò)敏藥，因為過(guò)敏類(lèi)的藥物非常多，而且很多膏藥都是含有激素的，亂用劣質(zhì)不良化妝品以及皮炎平類(lèi)激素藥膏了，會(huì )讓你的肌膚更糟糕的，會(huì )形成依賴(lài)的。