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產(chǎn)后脫發(fā)別著(zhù)急!秀發(fā)可以吃出來(lái)~深夜黨慎點(diǎn)!

2016-05-07 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孕婦生產(chǎn)后面臨脫發(fā)困擾,很多媽媽表示很煩惱。產(chǎn)后脫發(fā)屬于暫時(shí)性脫發(fā),只要后期營(yíng)養跟上,充分調理,完全可以恢復噠!偉大的媽媽們~趕快吃點(diǎn)好吃的補起來(lái)吧!對母親的白發(fā)也有效果哦~

   孕婦生產(chǎn)后面臨脫發(fā)困擾,很多媽媽表示很煩惱。產(chǎn)后脫發(fā)屬于暫時(shí)性脫發(fā),只要后期營(yíng)養跟上,充分調理,完全可以恢復噠!偉大的媽媽們~趕快吃點(diǎn)好吃的補起來(lái)吧!對母親的白發(fā)也有效果哦~

 
  龍眼人參燉瘦肉
  食材:龍眼肉20克、人參6克、枸杞子15克、瘦豬肉150克。
  做法:將清洗干凈的豬肉切成小塊,同時(shí)將輔料都清洗干凈,將人參浸水泡后,切成薄片,一起放入鍋中,加入適量的水燉到肉熟。
  適應癥:有效治療孕婦產(chǎn)后脫發(fā)。
 
  首烏豬腦湯
  食材:何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個(gè)。
  做法:將何首烏水煎,棄渣取汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調味服食,每天1次,直至長(cháng)出新發(fā)。
 
  枸杞黑豆燉羊肉
  食材:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。
  做法:先將開(kāi)水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時(shí),加入味精即可食用,
 
  枸杞黑芝麻粥
  食材:黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克。
  做法:將三種材料清洗干凈一同放入鍋中煮熟。
 
  生發(fā)黑豆
  食材:黑豆500克
  做法:加水1000毫升,以文火熬煮,至豆粒飽脹為度。然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶?jì)?。每次服?克,每日2次,飯后食用,溫開(kāi)水送下。
  適應癥:對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
 
  芝麻海帶糕
  食材:白芝麻100克,海帶末500克。
  做法:將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加淀粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,制成糕、蒸熟,當做小吃。
 
  小健提醒:母愛(ài)很偉大,今天跟媽媽說(shuō)“我愛(ài)你”了么?當然這愛(ài)分量很重,說(shuō)不出口就用行動(dòng)表示吧~記得為媽媽準備以上的生發(fā)食品哦。

 

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