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幾招“洗”掉青春痘

2014-12-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正確的洗臉是治療青春痘的第一要務(wù)。許多人害怕臉洗多了,會(huì )把"寶貴的皮脂膜″洗掉。其實(shí),臉上的油脂是不停的在分泌,根本不必擔心會(huì )把油脂洗光。所以,下面介紹給大家正確的洗臉?lè )绞絹?lái)預防青春痘。

   正確的洗臉是治療青春痘的第一要務(wù)。許多人害怕臉洗多了,會(huì )把"寶貴的皮脂膜″洗掉。其實(shí),臉上的油脂是不停的在分泌,根本不必擔心會(huì )把油脂洗光。

 
  正確的洗法是:先摸摸鼻頭,出油了就可以洗了,一天洗四次到十幾次都沒(méi)有關(guān)系。但應該簡(jiǎn)單的洗,也就是說(shuō),先以冷水沖洗皮膚后,再將肥皂或洗面乳放在手掌上搓揉,待形成泡沫后才往容易有青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下,就趕快用冷水沖干凈。
 
  肥皂或洗面乳選擇以中性溫和為宜,勿用嬰兒專(zhuān)用清潔劑(洗完還是油膩膩的),也不要用去角質(zhì)的產(chǎn)品(會(huì )過(guò)度脫皮而刺痛)。如果已經(jīng)有點(diǎn)輕微脫皮時(shí),洗臉的次數就可以減少。如此一來(lái)當可常保清爽、舒服。
 
 
  有時(shí)不只在臉上,前胸、后背都可能冒出痘痘來(lái)。這時(shí)一天能洗兩次澡,同時(shí)配合青春痘專(zhuān)用的肥皂來(lái)清洗身軀,就會(huì )改善。但切記水溫不可太高,因為高溫會(huì )刺激油脂過(guò)度分泌,反而助長(cháng)更多的青春痘。
 
  其次是“睡眠要充足、心情要放松”。睡得不好,油脂會(huì )分泌得更多,相對的青春痘也長(cháng)得更多。疲倦、勞累也會(huì )使臉色灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠盡量要夠??荚嚻赐ㄏ鼤r(shí),記得多洗兩次臉,痘痘就不會(huì )增加那么多了!而緊張、煩躁同樣會(huì )使油脂分泌增加。所以心情不愉快猶如落井下石,會(huì )使青春痘長(cháng)得更多。
 
(實(shí)習編輯:劉錦皓)
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