1.吸一輩子煙，不得肺癌的幸運者很多，但能不死在它手上的人很少！

2.所有得肺癌的人都戒煙成功了，但你不用等到那一天！

小結

不吸煙的人75歲死于肺癌概率為0.3%，吸煙人的概率為16%，高50倍。

平均每6個(gè)吸煙的人里，會(huì )有1個(gè)在75歲之前死于肺癌。

戒煙越早越好，即使50歲戒煙，也能把得肺癌概率降低到6%以下。

肺癌只是吸煙導致死亡的一小部分原因，超過(guò)2/3的原因是心血管疾病和其他肺部疾病。

一、肺癌治療后副作用控制

和癌癥斗爭是個(gè)長(cháng)期任務(wù)。即使治療完畢，甚至治愈后，依然沒(méi)有徹底結束，

因為大家可能會(huì )遇到的一個(gè)問(wèn)題：延遲副作用。

肺癌治療副作用可以分兩類(lèi)：急性副作用和延遲副作用。

急性副作用大家比較熟悉，比如化療的腹瀉、脫發(fā)，EGFR靶向藥物的皮疹等，它們通常用藥后來(lái)得很快，但停藥后會(huì )消失。還有另一個(gè)副作用，延遲副作用。

它們在癌癥治療后，可能持續很長(cháng)時(shí)間，又或者治療后沒(méi)有立刻出現，而是經(jīng)年累月才會(huì )顯現出來(lái)。

我反復強調，癌癥治療后的隨訪(fǎng)非常重要。其中一個(gè)重要原因，就是要監控延遲副作用。

很多延遲副作用是能夠被控制的，如果能在隨訪(fǎng)過(guò)程中及時(shí)與醫生溝通，進(jìn)行干預，那對大家身體恢復是大有好處的。

那么肺癌治療有哪些常見(jiàn)的延遲副作用呢？

二、肺部問(wèn)題

接受胸部化療和放療有較高肺部損傷的風(fēng)險，可能引起呼吸短促、喘息、發(fā)熱、干咳、充血和疲勞等癥狀。

控制方法：

（1）氧氣療法：如果嚴重呼吸困難，醫生可能建議氧氣療法。最常見(jiàn)是通過(guò)鼻插管或通過(guò)面罩吸入。在某些情況下，可能使用呼吸機。

（2）鍛煉：適當運動(dòng)可以幫助患者恢復肺部功能。請務(wù)必向醫生咨詢(xún)哪些運動(dòng)是安全合適的。

（3）戒煙：吸煙會(huì )顯著(zhù)加重肺部問(wèn)題，同時(shí)要盡量避免二手煙。

（4）服用藥物：醫生可以開(kāi)處方藥幫助患者在呼吸困難時(shí)放松，緩解不適并止痛。比如有些患者會(huì )服用類(lèi)固醇藥物。

三、骨質(zhì)丟失（骨質(zhì)疏松）

化療藥物、類(lèi)固醇藥物、激素治療，或者放療都有可能引起骨骼變薄變脆。

控制方法：

（1）不抽煙。

（2）少飲酒。

（3）食用富含鈣質(zhì)和維生素D的食物。

（4）參加步行、慢跑或者其他負重鍛煉。

四、大腦變化

一些化療藥物和腦部放療可能導致的大腦延遲副作用，可能的癥狀包括記憶力減退、計算能力減退、注意力無(wú)法集中、反應變慢、性情改變、行動(dòng)障礙等。

控制方法：如果你有上述癥狀出現，首先需要通過(guò)檢查來(lái)確定是來(lái)自癌癥本身還是延遲副作用。如果確定是延遲副作用，可能的對策是：

（1）尋求物理治療師、職能康復治療師或者語(yǔ)言治療師的幫助。

（2）通過(guò)藥物或手術(shù)來(lái)幫助緩解癥狀。

五、眼睛問(wèn)題

化療、激素療法、免疫療法和類(lèi)固醇藥物的使用都可能增加白內障的風(fēng)險。白內障是眼睛中的晶狀體出現渾濁的疾病，它可能引起視野模糊、朦朧或者重影，對光線(xiàn)敏感，夜間視力障礙等癥狀。另一些化療藥物可能引起干眼癥。

控制方法：

（1）如果有患白內障的風(fēng)險，你需要癌癥治療結束后定期看眼科醫生。

（2）如果白內障變得嚴重，可以通過(guò)手術(shù)治療。醫生用人工晶狀體來(lái)代替渾濁的晶狀體?；颊咄ǔＲ惶靸燃纯沙鲈?。

（3）如果患了干眼癥，醫生會(huì )定期開(kāi)眼藥水或者眼藥膏。

六、聽(tīng)力損傷

某些特定的化療藥物（特別是順鉑和高劑量的卡鉑），以及高劑量的腦部放療可能引起聽(tīng)力的損傷。

控制方法：

（1）如果你經(jīng)歷了可能引發(fā)聽(tīng)力損傷的癌癥治療方法，結束治療后你應該至少看一次聽(tīng)力醫生。根據治療方案和治療用量的不同，看聽(tīng)力醫生頻率和次數不等。

（2）嚴格注意聽(tīng)力損傷的征兆。一旦發(fā)現聽(tīng)力發(fā)生了變化，應立即跟醫生溝通。

七、口腔變化

頭頸部的放療和一些化療藥物可能會(huì )導致口腔部位的副作用，包括口干、蛀牙或口腔部位骨質(zhì)疏松。

控制方法：

（1）看牙醫：放療結束后半年內每1~2個(gè)月檢查一次牙齒。

（2）進(jìn)行口腔鍛煉：在盡可能不痛的情況下，建議進(jìn)行張嘴閉嘴的運動(dòng)，20次為1組，每天3組。

（3）刺激唾液分泌：建議患者隨身攜帶水瓶，隨時(shí)喝水。也可以通過(guò)嚼口香糖（推薦無(wú)糖口香糖）來(lái)幫助分泌唾液。

（4）護理牙齒和牙齦：堅持每天吃飯后和睡覺(jué)前刷牙，使用牙線(xiàn)和含氟（不含酒精）的漱口水。

八、心臟問(wèn)題

某些治療肺癌的藥物和胸部放療可能會(huì )導致心臟問(wèn)題，包括心肌弱化（充血性心力衰竭）、冠狀動(dòng)脈疾病等。

控制方法：

（1）吃利于心臟健康的飲食：包括各種水果、蔬菜和全谷物。醫生可能會(huì )建議低鹽飲食，因為鹽會(huì )導致額外的液體積聚在身體，使心臟問(wèn)題變得更糟。

（2）注意液體攝入量：攝入過(guò)多的液體會(huì )使心臟問(wèn)題惡化。對于有心力衰竭的人來(lái)說(shuō)，選擇合適的液體類(lèi)型和適當的量是很重要的。

（3）安全減輕體重：如果患者超重的話(huà)，會(huì )增加心臟的負擔。

（4）鍛煉：合適的運動(dòng)類(lèi)型和合適的運動(dòng)量可以幫助患者的心臟保持健康。

（5）戒煙戒酒。吸煙和喝酒會(huì )加重心力衰竭。

（6）保持足夠的睡眠。

（7）謹遵醫囑，服用相關(guān)藥物。