大暑，是24節氣中的第12個(gè)節氣，每年7月22日左右交節，至8月6日左右（8月7－9日轉入下一節氣立秋），太陽(yáng)位于黃經(jīng)120°——134°，“小暑大暑，上蒸下煮”，大暑是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，農作物生長(cháng)最快的季節，也是中暑、熱毒、心臟病等高發(fā)季節，更是肺癌、肝癌等惡性腫瘤病人復發(fā)、病情加重的季節。

大暑，三伏天，天氣炎熱，出汗多，消耗大，易致氣陰兩虛，大家都知道，癌癥是慢性消耗性疾病，癌癥病人基本都會(huì )身體虛弱，所以，每年大暑節氣的癌癥死亡率明顯增高。

肺癌病人大暑保健藥方：

玉竹菊花茶：玉竹10克，桑葉10克，麥冬10克，白菊花10克，桑黃10克，太子參10克。功效：清熱養陰，保護肺臟，抗癌。

肝癌病人大暑保健藥方：

參杞菊花茶：枸杞10克，白菊花10克，生地黃（切成細薄片）10克，北五味子2克，樹(shù)舌15克，西洋參5克，功效：清熱養陰，保護肝臟，抗癌。

老中醫大暑養生保健方：

1、杞菊仙草茶配方：枸杞，野菊，仙草等。用量：仙草20克，野菊花1克，枸杞5克。

老中醫每到大暑節氣（7月底——8月初）都喝杞菊仙草茶養生呢？

暑熱天氣汗出過(guò)多，且熱氣熏蒸，使人陰血受損，頭暈目眩，枸杞是一種滋補肝腎，益精明目的良藥，可以治人虛損，療人內熱，還可明目。

“六月大暑吃仙草，活如神仙不會(huì )老”，仙草又名仙人草，涼粉草，仙草甘寒無(wú)毒，具清暑、解毒、去濕、利尿之功，《中國藥植圖鑒》認為：仙人草為清涼解渴除暑劑，還可治糖尿病。

暑熱天氣，熱毒易侵，正是癰、癤、痱子和各種無(wú)名腫毒易發(fā)季節，灌陽(yáng)野菊正是清熱解毒，正是治療和預防各種熱毒良品。

故，喝杞菊仙草茶，暑熱立解，熱毒不生。

2、香茅檸檬汁配方：香薷、厚樸、檸檬等。用量：香薷20克，厚樸1克，檸檬2克。

香茅又名香薷，《本草綱目》稱(chēng)之為蜜蜂草，《食物本草》稱(chēng)它：夏月煮飲代茶，可無(wú)熱病，調中溫胃，去臭氣。中醫界譽(yù)之為“解暑圣藥”、“夏季麻黃”。

3、嶺南六一散配方：滑石、甘草、枳殼等。用量：滑石60克，甘草10克，枳殼3克。

歌云“六一滑石同甘草。解肌行水兼清燥。統治表里及三焦。熱渴暑煩瀉痢保。”六一散是清暑益氣、預防中暑的良方，《中國藥典》說(shuō)六一散清暑利濕，內服可治療暑熱身倦，口渴泄瀉，小便黃少，預防中暑，外用治療痱子刺癢。桂林全州農村的六一散則是根據嶺南天氣的特殊性而配制，每逢勞作，老農們都帶一壺添加了枳殼、青皮等熬制成湯嶺南六一散預防中暑。

4、“冰爽番茄湯，口服防曬霜”，冰爽番茄汁組成：番茄汁，冰糖。

大暑時(shí)節（太陽(yáng)黃經(jīng)120°）是紫外線(xiàn)最厲害的時(shí)節，外出防曬需涂防曬霜保護皮膚，番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系數下降60%。因此，如果不想被曬黑，來(lái)杯冰爽番茄湯。

5、大暑期間出生的人屬于獅子座首區，獅子座的人具有陰虛、氣虛、心肝火旺的特質(zhì)，易患心、肝等疾病。宜常服銀耳石斛生地湯。組成：銀耳、石斛、生地。