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長(cháng)期壓抑負面情緒,會(huì )擊陷你的身體,甚至誘發(fā)癌癥!

2017-11-01 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:疾病一般起始于情緒,七情六欲,人皆有之,一般情況下,屬正常的精神生理現象,各種情緒活動(dòng),都有抒發(fā)感情、協(xié)調生理活動(dòng)的作用。
  在高速發(fā)展的現代社會(huì ),生活節奏加快,競爭處處存在,無(wú)形之中增添了很多煩惱和壓力,很多人因此感到心情壓抑、煩躁,又因為不知如何去調節,去釋放,負能量積聚,致使患上各種精神心理疾病,危害身心健康。
 
  疾病起始于情緒
 
  疾病一般起始于情緒,七情六欲,人皆有之,一般情況下,屬正常的精神生理現象,各種情緒活動(dòng),都有抒發(fā)感情、協(xié)調生理活動(dòng)的作用。
 
  但是,臨床實(shí)驗證明,當憤怒、悲傷、憂(yōu)思、焦慮、恐懼等不良情緒壓抑在心中而不能充分宣泄時(shí),它在身體里表現為有某些淤塞物,便對健康有害,甚至會(huì )引起疾病。
 
  有研究指出:幾乎所有的疾病,都與情緒有關(guān)。目前臨床醫學(xué)已經(jīng)證明的就達200多種,覆蓋了幾乎所有的常見(jiàn)疾病。
 
  90%以上的人,都會(huì )遭受情緒對身體器官的「攻擊」。比如:「癌癥」與長(cháng)時(shí)間的怨恨有關(guān),常受批評的人愛(ài)得關(guān)節炎等等。
 
  所以,如果您想不得病,就要學(xué)會(huì )做自己情緒的主人。
 
  不同情緒對應不同疾病
 
  焦慮會(huì )導致腹部疼痛;批評、內疚引發(fā)關(guān)節炎;壓抑導致哮喘;經(jīng)常憤怒的人容易有口臭,還愛(ài)發(fā)生膿腫;恐懼會(huì )引發(fā)暈車(chē)和痛經(jīng)。
 
  胃腸道被認為是最能表達情緒的器官,心理上的點(diǎn)滴波動(dòng)它們都能未卜先知。很多人都有這樣的經(jīng)驗:一遇到緊張焦慮的狀況就會(huì )胃疼或腹瀉,壓力大的時(shí)候根本吃不下飯。
 
  其次是皮膚。對很多人來(lái)說(shuō),緊張時(shí)頭皮發(fā)癢、煩躁時(shí)頭皮屑增加、睡不好狂掉頭發(fā),還有反復無(wú)常的蕁麻疹、濕疹、痤瘡,都可能是長(cháng)期不良情緒帶來(lái)的后果。
 
  第三就是內分泌系統。女性的卵巢、乳腺,男性的前列腺最容易受到不良情緒的沖擊。
 
  大量臨床醫學(xué)研究表明,充滿(mǎn)心理矛盾、壓抑,經(jīng)常感到不安全和不愉快的人,免疫力低下,經(jīng)常感冒、一著(zhù)急就喉嚨痛;緊張的人則會(huì )頭痛、血壓升高,容易引發(fā)心血管疾??;經(jīng)常忍氣吞聲的人得癌癥的幾率是一般人的三倍。
 
  情緒過(guò)分壓抑的人更容易患癌
 
  癌癥預防專(zhuān)家介紹,人的性格可能決定會(huì )患哪種癌癥,要做好癌癥預防,情緒過(guò)分壓抑容易患癌癥,除了平衡膳食外,健康的生活態(tài)度和愉悅的內心情緒也不可少。
 
  為什么情緒過(guò)分壓抑的人容易患癌癥?性格克制壓抑,不表現負面情緒,特別是對憤怒的壓抑,好生悶氣,盡量回避各種沖突;對別人過(guò)分耐心,忍讓?zhuān)鼜挠跈嗤?生活和工作中沒(méi)有主意和目標,不確定性多,有孤獨感或失助感。這種所謂的“好性格”是壓抑出來(lái)的,絕對不是一種健康的模式,恰恰相反,它可能誘發(fā)癌癥。
 
  情緒過(guò)分壓抑容易患癌癥的生理分析:癌癥病人常具有某些特定的性格特征,也就是“癌癥性格”。根據研究,不同癌癥有著(zhù)不同的性格或心理特征。長(cháng)期認真、拘謹、一絲不茍、追求完美,習慣于在大眾面前掩飾自已內心,不輕易表達自己情感,有憤怒或不滿(mǎn)只會(huì )自我壓抑、“打掉了牙齒往自己肚里咽”者,更容易患胃癌;20歲上下的青少年容易患腦瘤與淋巴癌,這類(lèi)患孩大多內向、聽(tīng)話(huà)、孤獨、或固執,不好交往;凡與他人較疏遠或易惹是生非的人,比普通人更容易患胃癌、胰腺癌、直腸癌、結腸癌、淋巴腺癌等消化系統和淋巴系統癌癥;那些性格憂(yōu)郁、感情不外露的學(xué)生患癌的危險性比性格開(kāi)朗的高出15倍。
 
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