在談癌色變的當下,致癌物、致癌因素成了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。諸如汽車(chē)尾氣致癌、燒烤食物致癌、香煙致癌、剩飯剩菜里的黃曲霉毒素致癌等,已是老生常談,深入人心。然而,我們周?chē)€有很多衣食住行都離不開(kāi)的東西,它們有的看著(zhù)干凈或亮麗,但其中潛藏著(zhù)致癌隱患,故而必須要了解并和其劃清界限。接下來(lái),原中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院院長(cháng)劉伯齊教授為大家梳理了一些我們身邊容易忽略的致癌因素。
太白、有異味的紙別用
國外研究顯示,熒光增白劑在紫外線(xiàn)的作用下可增強致癌物腫瘤的形成,其中90%以上與鱗狀上皮細胞癌相關(guān),其余和纖維肉瘤、淋巴瘤等相關(guān)。國內一些專(zhuān)家表示,熒光增白劑一旦與人體中的蛋白質(zhì)結合,很難通過(guò)正常代謝排到體外;同時(shí)會(huì )削弱免疫力及傷口愈合能力,一旦在人體中積蓄過(guò)量,除對肝臟等重要器官造成嚴重危害外,還會(huì )誘發(fā)細胞癌變。但也有專(zhuān)家認為,熒光增白劑少量接觸,危害可忽略不計。
一提到熒光增白劑,人們往往首先會(huì )和紙巾聯(lián)系在一起。長(cháng)期使用含熒光增白劑的紙巾是否會(huì )造成鼻咽癌或直腸癌?這是很多人心中的疑問(wèn)。其實(shí),遠離熒光劑紙巾,這些疑慮自然就不存在了。有業(yè)內人士給廣大消費者支招:一些商家在生產(chǎn)過(guò)程中會(huì )添加熒光增白劑,紙巾如果太白或有刺鼻異味,則不要購買(mǎi)和使用,并且建議選擇純木漿生產(chǎn)的紙巾。
2015年9月,江蘇省質(zhì)量技術(shù)監督局委托江蘇省質(zhì)量技術(shù)監督紙張印刷產(chǎn)品質(zhì)量檢驗站,針對學(xué)生作業(yè)本進(jìn)行抽查。在被監測的115批次學(xué)生作業(yè)本產(chǎn)品中,99批次產(chǎn)品內芯紙張檢出可遷移性熒光增白劑,占總體樣本的86.1%。
業(yè)內人士表示,熒光增白劑本身含有對人體有害的物質(zhì),且大有可遷移性,對自然生態(tài)環(huán)境存在潛在的危害和污染,從環(huán)保的角度出發(fā),應提倡企業(yè)少用或不用熒光增白劑。在選購時(shí),本子的紙張潔白無(wú)雜色或微黃均屬正常,但過(guò)于煞白甚至白中透藍、透灰的,則不要購買(mǎi)。
塑料餐具是致癌物重災區
上文已經(jīng)說(shuō)過(guò)熒光增白劑。曾有抽查發(fā)現,一些品牌的奶茶杯、方便面碗等產(chǎn)品的熒光物質(zhì)含量超標;另外,放置在紙杯、紙碗、紙餐盒內的合格證小標簽,也被檢出熒光物質(zhì)含量極高。
除一次性紙質(zhì)餐具外,目前越來(lái)越多的餐飲企業(yè)習慣用看似干凈、輕便、易清洗的仿瓷餐具盛飯菜。其實(shí)仿瓷餐具使用的是聚碳酸酯PC材料,其生產(chǎn)原料為雙酚基丙烷,如果裝涼菜也就罷了,但裝熱菜或加熱時(shí),有害成分會(huì )析出到食物當中,可能擾亂人體代謝過(guò)程,對嬰兒發(fā)育、免疫力有影響,甚至致癌。
很多賣(mài)豆漿、涼茶、奶茶的飲品店或早點(diǎn)攤都會(huì )用彩色塑料吸管。這些五顏六色的吸管很吸引顧客特別是未成年顧客的眼球,但其中潛藏致癌隱患。一些商販所進(jìn)的彩色塑料吸管,其生產(chǎn)原料可能用的是工業(yè)級聚乙烯或是廢塑料等,極易產(chǎn)生低分子的有害物質(zhì)如致癌物萘。
夏日,有車(chē)一族常在車(chē)輛后備箱存放一箱礦泉水。日常生活中也常見(jiàn)塑料瓶裝的礦泉水或飲料在無(wú)遮擋的地方“洗日光浴”。殊不知,塑料瓶容易發(fā)生材質(zhì)老化并釋放有毒物質(zhì),長(cháng)期飲用會(huì )引起慢性中毒;若飲料中同時(shí)含有維生素C與苯甲酸,暴曬后還會(huì )產(chǎn)生有毒的致癌物質(zhì)苯。
假牙也會(huì )致癌,是真的嗎?
前些日子,作家陳忠實(shí)先生因舌癌醫治無(wú)效逝世的消息引起人們對于舌癌的廣泛關(guān)注。專(zhuān)家提醒,如果口腔潰瘍經(jīng)久不愈,則要排查舌癌可能。
另外,異物刺激也是造成口腔惡性腫瘤的原因之一,如有毒物質(zhì)制作的假牙,假牙與口腔接觸面粗糙不平。別看這些異物微小,但它們長(cháng)期與舌部、頰面摩擦,刺激口腔黏膜,就會(huì )產(chǎn)生局部慢性潰瘍。如果潰瘍一個(gè)月以上未愈就要注意,應盡快到醫院檢查是否發(fā)生了惡變。另外,其他如口腔黏膜白斑與紅斑也可能轉化為癌癥。
新衣服用鹽水浸洗后再穿
甲醛,人們最早認識它是在裝修材料中。殊不知,衣物中也會(huì )存有甲醛。甲醛可作為染色助劑,一方面提高面料和成衣的防皺效果,另一方面保持衣服花色的耐久性。
含有甲醛的紡織品在穿著(zhù)時(shí),會(huì )逐漸釋放出游離甲醛,通過(guò)呼吸道及皮膚接觸引發(fā)呼吸道炎癥和皮膚炎癥,還會(huì )對眼睛產(chǎn)生刺激,甚至可能誘發(fā)鼻咽癌等惡性腫瘤。早在2004年,世界衛生組織就把甲醛確定為致癌物質(zhì)。
裝飾材料中的甲醛很難去除,在房間中緩慢釋放,在無(wú)形之中對人造成傷害。而值得一提的是,甲醛溶于水,衣服中的甲醛,用清水泡洗就可去除。相關(guān)專(zhuān)家建議,新衣服要用食鹽水浸泡清洗,高溫晾曬后再穿。
還有,可分解芳香胺染料是不允許用于服裝的。但因其色澤多樣、制造簡(jiǎn)單、價(jià)格低廉而被大多數中小紡織服裝生產(chǎn)企業(yè)違規使用到面料染色上。其危害性比甲醛更嚴重,可分解芳香胺燃料,沒(méi)有特殊氣味,不溶于水,無(wú)法消除,更無(wú)法憑感官鑒別,只有通過(guò)專(zhuān)門(mén)的儀器才能檢測出來(lái)。含這類(lèi)有毒染料的服裝在與人體接觸的過(guò)程中,殘留物不可避免地會(huì )被皮膚吸收。輕者會(huì )出現頭疼、惡心、疲倦、失眠、嘔吐、咳嗽等不良癥狀;重者則會(huì )導致膀胱癌、輸尿管癌、腎癌等惡性疾病,且潛伏期長(cháng)達20年之久,對人體的危害是持久的。
避免油煙致癌,炒菜方式要改
隨著(zhù)人們對自身健康和環(huán)境的關(guān)切度日益增加,烹調油煙已經(jīng)成為廣受關(guān)注的室內環(huán)境污染問(wèn)題,可造成急慢性肺部損傷,影響人體呼吸功能、免疫功能,損害生殖系統等。特別是烹調油煙與餐飲業(yè)廚師和家庭主婦肺癌的發(fā)生關(guān)系密切,這在烹調油煙致癌作用機制和人群流行病學(xué)研究層面均獲得了充分的證據。
為了避免烹調油煙帶來(lái)的潛在致癌隱患,首先要改變急火炒菜的烹飪習慣,油溫不要超過(guò)200℃(以油鍋冒煙為極限),這樣不僅能減輕油煙帶來(lái)的危害,也能使菜品中的維生素得到有效保存。
其次,最好不用反復烹炸的油。有些家庭為了省油,炸魚(yú)、炸肉用過(guò)的油反復使用也不棄之,殊不知這里面含有很多致癌物質(zhì)。反復加熱的食油,如多次用來(lái)炸食品的食用油,不僅本身含有致癌物質(zhì),它所產(chǎn)生的油煙含致癌物也更多,危害更大。
除此之外,還要保證廚房的通風(fēng)換氣。在烹飪過(guò)程中,要始終打開(kāi)抽油煙機,炒完菜3分鐘后再關(guān)閉。
手機輻射致癌嗎?
關(guān)于手機輻射治癌的說(shuō)法一度在網(wǎng)上流傳,有人認為有科學(xué)依據,也有人認為這未免有些危言聳聽(tīng)。
有研究發(fā)現,在實(shí)際生活中使用手機的環(huán)境下,手機輻射能夠對潛伏期的EB病毒(該病毒與淋巴瘤、鼻咽癌有關(guān))基因具有一定的激活作用,以及能夠誘發(fā)NIH3T3細胞發(fā)生相應的轉化。因為NIH3T3是一種具有比較強烈的接觸抑制的永生化細胞,一旦受到致癌物作用后,就會(huì )發(fā)生一定的轉化。由于手機輻射的不斷積累,EB病毒能夠復制增殖,引發(fā)一系列的生物學(xué)效應,在激活素協(xié)調的作用下,對這種癌細胞的激活就更加明顯。
除此之外,手機輻射對NIH3T3細胞的DNA具有一定程度的損傷作用。實(shí)驗發(fā)現,手機輻射和致癌細胞之間確實(shí)存在一定的微妙關(guān)系。然而,目前尚不能斷然說(shuō)手機輻射就一定有致癌作用。
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健客價(jià): ¥696奧利司他膠囊(美琛):奧利司他膠囊結合微低熱能飲食適用于肥胖和體重超重者包括那些已經(jīng)出現與肥胖相關(guān)的危險因素的患者的長(cháng)期治療。奧利司他膠囊具有長(cháng)期的體重控制(減輕體重、維持體重和預防反彈)的療效。服用奧利司他膠囊可以降低與肥胖相關(guān)的危險因素和與肥胖相關(guān)的其它疾病的發(fā)病率,包括高膽固醇血癥、2型糖尿病,糖耐量低減,高胰島素血癥、高血壓,并可減少臟器中的脂肪含量。 魔茶貼貼瘦(窈窕減肥貼):輔助
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