近日，90后女演員徐婷因患淋巴癌去世，這不僅引起大家的關(guān)注：怎么這么容易得癌？年輕人身體免疫力應該很好的呀？小編接下來(lái)就帶大家一探究竟：

　　8日，小編從腫瘤醫院、中醫腫瘤等醫院了解到，近年來(lái)，青壯年腫瘤患者增多，所患疾病種類(lèi)包括但不限于：肺癌、胃癌、肝癌、淋巴瘤等惡性腫瘤疾病。

　　年輕人得癌癥？不稀奇

　　男孩“感冒”半個(gè)月

　　竟是病毒感染引起淋巴瘤

　　8歲那年，亮亮（化名）莫名發(fā)起低燒，脖子上的淋巴結也腫了起來(lái)。媽媽以為孩子是患上了感冒，可打針吃藥半個(gè)月，癥狀仍不見(jiàn)好轉。

　　媽媽趕緊帶著(zhù)亮亮到醫院檢查，結果亮亮被確診患上了淋巴瘤，主要是病毒感染引起的。由于發(fā)現及時(shí)，加之惡性程度不高，經(jīng)過(guò)化療，亮亮最終痊愈了。

　　據腫瘤醫院主任教授介紹，病毒感染是惡性腫瘤高發(fā)的原因。

　　IT小伙總熬夜加班

　　體檢查出胃癌

　　家住長(cháng)沙的孫先生今年30歲，從事IT工作，常常需要加班熬夜，生活作息十分不規律。半年前，孫先生在一次單位體檢時(shí)，被發(fā)現患有胃癌。

　　江教授介紹說(shuō)，胃癌的發(fā)生，與以下幾個(gè)因素息息相關(guān)：幽門(mén)螺旋桿菌感染、飲食習慣不良、長(cháng)期酗酒或吸煙、有胃癌或胃病家族史。孫先生因工作原因，作息時(shí)間及飲食習慣及其不規律，這給了胃癌可乘之機。

　　30萬(wàn)胃癌患者4.5萬(wàn)青壯年人口

　　教授說(shuō)：目前，我國惡性腫瘤疾病高發(fā)，且年齡呈年輕化趨勢發(fā)展。以胃癌為例：我國每年新發(fā)胃癌患者40萬(wàn)人，死亡人數30萬(wàn)人，青年人患胃癌的比例在增加，15%患者為40歲以下年輕人。也就意味著(zhù)：30萬(wàn)胃癌患者中，有4.5萬(wàn)為青壯年人口。

　　“癌癥雖然可怕，但人們也不必談瘤色變，通過(guò)規范治療患者五年的生存率還是很高的。”江教授說(shuō)，預防癌癥，最重要的是要養成健康的生活方式，遠離不良生活習慣。每年定期進(jìn)行健康檢查，身體出現狀況時(shí)，及時(shí)前往醫院就醫。

　　預防癌癥請遠離這8種生活習慣

　　病從口入，你還在這樣減壽？

　　光吃燒烤不吃菜，大魚(yú)大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少。

　　1、會(huì )造成肥胖，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌癥有關(guān)；

　　2、蔬菜水果含有很多膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，帶走有害物質(zhì)。經(jīng)常不吃蔬菜水果，會(huì )增加患結腸癌的風(fēng)險；

　　3、缺乏維生素。不吃胡蘿卜的人比大量食用胡蘿卜的人缺少β-胡蘿卜素，肺癌發(fā)病率要高7倍；缺乏維生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；葉酸與維生素B2缺乏，是食管癌高發(fā)的重要原因。

　　對策：每天應吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超過(guò)75克。

　　常加班、失眠，你的免疫力成負數？

　　英國科學(xué)癌癥研究中心研究了世界各地1000余名30歲~50歲的癌癥患者，發(fā)現99.3%的人常年熬夜，凌晨后才會(huì )休息。熬夜一方面會(huì )造成生物鐘紊亂，另一方面，夜間燈光會(huì )破壞人體褪黑素形成，而這是保護人體免疫功能的重要一環(huán)，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門(mén)來(lái)。

　　對策：如果加班到凌晨，最好找一間有遮光窗簾的房間睡覺(jué)，漆黑的環(huán)境有助于身體中褪黑素的生成。

　　坐沙發(fā)傷頸椎，還能致癌？

　　上班一坐就一天，回家陷在沙發(fā)里……千萬(wàn)別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。德國專(zhuān)家指出，人體免疫細胞的數量隨活動(dòng)量的增加而增加，久坐的人體內免疫細胞減少，大大增加患癌幾率；日本醫學(xué)家發(fā)現，胃癌患者大多平時(shí)吃得太飽和久坐不動(dòng)；美國研究表明，久坐的人比常運動(dòng)的人患結腸癌的可能性高40%~50%，男性還易罹患前列腺癌。

　　對策：工作2個(gè)小時(shí)，必須起來(lái)活動(dòng)15分鐘以上。

　　什么都趁熱吃、趁熱喝，小心埋“炸彈”！

　　很多人喜歡閑暇時(shí)泡杯功夫茶，這“趁熱喝”的茶可能為食道癌埋下隱患。滾燙的水會(huì )燙傷食道黏膜，引發(fā)口腔黏膜炎、食管炎等，時(shí)間久了，可能發(fā)生癌變。調查表明，新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區的人愛(ài)喝大碗燙粥，目前這些地區都成為食管癌、賁門(mén)癌、口腔癌的高發(fā)區。

　　對策：以后食物不能趁熱喝、趁熱吃，放溫了再進(jìn)食。

　　心里有火發(fā)不出？你該看看你的胃了

　　生活中愛(ài)較真、愛(ài)生氣、又不擅表達的人，植物神經(jīng)、內分泌與免疫系統長(cháng)期處于高度亢奮和緊張狀態(tài)，是導致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中愛(ài)較真、過(guò)于追求完美的人，患胃癌與胰腺癌的較多。

　　對策：豁達的心胸、愉悅的心情是癌細胞的“天敵”。

　　食物應馬上就吃，否則遲了就成癌了！

　　花生、大豆、米、面粉等發(fā)霉后可產(chǎn)生黃曲霉素，這是一種強致癌物，可能導致肝癌、胃癌等。除此之外，發(fā)霉食物中還有雜色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它們都有較強的致癌作用。

　　對策：這種節儉要不得，遠離有毒的發(fā)霉食物！

　　陽(yáng)光殺菌，也殺出了癌！

　　你會(huì )發(fā)現，家里總被太陽(yáng)曬到的家具老化速度更快，人的皮膚也一樣。有研究證實(shí)，兒童時(shí)期如果過(guò)度暴曬，會(huì )加速皮膚老化，增加成年后長(cháng)雀斑甚至患癌的概率。

　　對策：每天上午11時(shí)~下午3時(shí)紫外線(xiàn)最強，要注意防曬。

　　工作還是適度點(diǎn)好，命比錢(qián)重要！

　　淋巴瘤、肝癌、肺癌被列入“累出來(lái)”的癌癥前三名。醫生表示，過(guò)度勞累雖不直接導致癌變，但會(huì )導致肝病、肺病反復發(fā)作、不斷加重，并最終誘發(fā)癌癥。

　　對策：命比錢(qián)重要！不要過(guò)度勞累，加班不要太晚，工作時(shí)間不要過(guò)度緊張，每天保證8小時(shí)睡眠，周六日保證一定的休息、健身活動(dòng)，以調試心情。平時(shí)也多靜坐、冥想、聆聽(tīng)音樂(lè )等。