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新發(fā)現:維生素D預防癌癥有奇效

2015-04-27 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:三種最流行、最可怕的癌癥:乳腺癌、結直腸癌和前列腺癌,都顯著(zhù)地受到陽(yáng)光照射和維生素D含量的影響。每天補充1,000IU的維生素D將會(huì )顯著(zhù)減少發(fā)生這些癌癥的風(fēng)險。

  提到維生素D的作用,大家最先想到也是最熟悉的功能一定就是和鈣有關(guān)。確實(shí),維生素D作為機體必須營(yíng)養成分及激素,對維持機體鈣、磷代謝平衡起著(zhù)重要作用。維生素D是促進(jìn)腸道鈣吸收的唯一激素,當血液中維生素D水平降低或者腸道對維生素D敏感性減弱時(shí),腸道鈣吸收將會(huì )下降。因此維生素D的充足攝入對防治骨質(zhì)疏松有著(zhù)重要作用。

  除此之外,維生素D還有更多其他的功能正在被發(fā)現。有超過(guò)2,500項公開(kāi)發(fā)表的研究證實(shí)了維生素D在癌癥預防中的作用。身體內低濃度的維生素D的男性發(fā)生前列腺癌的可能性比有足夠維生素D的男性高三倍,此外,血液里高濃度的維生素D將提高結腸癌的男性和女性患者的生存率幾乎高達50%。一項歷時(shí)19年的結直腸癌發(fā)生率的研究發(fā)現,身體內低濃度維生素D的男性得結直腸癌的相對風(fēng)險是有足夠維生素D的男性的三倍。

  在一項從1966年到2004年全球性的薈萃分析(Meta-analysis)研究中,來(lái)自加利福尼亞大學(xué)的一些研究人員得出這樣結論:每天補充1,000IU的維生素D降低個(gè)體得結直腸癌的風(fēng)險高達50%。一項2006年在美國東北部關(guān)于維生素D狀況和癌癥風(fēng)險的研究也發(fā)現強烈的保護性關(guān)系的證據。研究人員們總結到,通過(guò)補充劑提高身體里維生素D含量的努力會(huì )顯著(zhù)地降低癌癥發(fā)生率和死亡率,成本很低,并且很少或者完全沒(méi)有副作用。

  2008年一項在細胞生物學(xué)、流行病學(xué)以及臨床前和臨床試驗領(lǐng)域關(guān)于維生素D對于許多種癌癥的發(fā)展的保護效果的研究報告發(fā)現,活性成份的維生素D會(huì )提供顯著(zhù)的保護性效果。研究人員們總結到,每天攝取1,000到4,000IU的維生素D對于乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌、肺癌和胰腺癌都能夠提供顯著(zhù)的保護性效果。

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