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幾招教你有效預防結腸癌的發(fā)生

2015-01-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:結腸癌是常見(jiàn)的發(fā)生于結腸部位的消化道惡性腫瘤,好發(fā)于直腸與乙狀結腸交界處,以40~50歲年齡組發(fā)病率最高,男女之比為2~3:1。發(fā)病率占胃腸道腫瘤的第3位。結腸癌雖然發(fā)生在結腸,卻屬于全身性疾病。
 
 
  結腸癌是常見(jiàn)的發(fā)生于結腸部位的消化道惡性腫瘤,好發(fā)于直腸與乙狀結腸交界處,以40~50歲年齡組發(fā)病率最高,男女之比為2~3:1。發(fā)病率占胃腸道腫瘤的第3位。結腸癌雖然發(fā)生在結腸,卻屬于全身性疾病。
 
  由于結腸癌的早期癥狀不明顯,更有些患者沒(méi)有癥狀,導致結腸癌的死亡率僅次于肺癌肝癌,所以有效預防結腸癌的發(fā)生是很重要的。
 
  下面我們一起來(lái)看看如何有效預防結腸癌的發(fā)生?
 
  1、堅持體育鍛煉:鍛煉可以增強人體素質(zhì),提高自身免疫力,這樣會(huì )增強對結腸癌細胞的監測作用,一旦有癌細胞也能夠通過(guò)自身免疫細胞,進(jìn)行清除。
 
  2、保持良好飲食習慣:預防結腸癌一定要合理安排飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃含粗纖維比較多的食物,主食要粗細搭配,營(yíng)養全面。
 
  3、防止腸道慢性疾?。耗c道慢性疾病如結腸息肉、潰瘍型結腸炎等,很容易誘發(fā)結腸癌,所以一定要積極治療,才能有效預防結腸癌的發(fā)生。
 
 
  4、堅持定期體檢:結腸癌的高發(fā)人群一般都是中年人和有家族遺傳史,這類(lèi)人一定要堅持定期體檢,警惕結腸癌的早期癥狀,一旦發(fā)生異常及時(shí)檢查治療。
 
  通過(guò)以上對如何有效預防結腸癌的發(fā)生的介紹,我們知道結腸癌的預防工作其實(shí)并不難,一旦發(fā)生結腸癌,如果處于早期也是有希望能夠治好的,所以預防為主。
 
(實(shí)習編輯:趙雪潔)
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