肝臟是人體內最大的消化腺，是體內物質(zhì)能量代謝的中心站。據估計，在肝臟中發(fā)生的化學(xué)反應有500種以上。首先它分泌膽汁，幫助消化飲食；它把吸收的氨基酸合成蛋白質(zhì)供給我們機體能量，讓我們能夠精力充沛地完成一天的工作；它能貯藏和燃燒體內的脂肪，控制我們的體形；它是脂溶性維生素的貯存器官；它還能夠氧化、還原、分解體內的毒素，吞噬不小心吃入體內的細菌，是人體最大的解毒器官。
實(shí)驗證明，動(dòng)物在完全摘除肝臟后即使給予相應的治療，最多也只能生存50多個(gè)小時(shí)，這說(shuō)明肝臟是維持生命活動(dòng)的一個(gè)必不可少的重要器官。
那么肝病鐘愛(ài)哪些人群?
一、不良的生活習慣、飲酒過(guò)量。現在很多人疲于應酬，在飯桌上觥籌交錯，喝酒無(wú)度，無(wú)形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出現病變，如酒精肝，肝硬化等。
二、不良的飲食習慣。比如吃不衛生的東西或者飲食不規律，饑一頓飽一頓，這就會(huì )影響肝的氣機。
三、過(guò)度勞累：這是主要的乙肝病因。因為過(guò)度的勞累，如繁重的體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)，都使機體長(cháng)期處于超負荷狀態(tài)，導致機體抵抗力下降而發(fā)??；受寒：這種乙肝病因能使體內各種化學(xué)反應遲緩，抵抗力下降，侵入人體的乙肝病毒得到了繁殖的機會(huì )；營(yíng)養不良和疲勞、創(chuàng )傷、精神刺激及藥物毒性作用的情況下也是引起乙肝的病因。
四、長(cháng)期熬夜。成年人正常的睡眠時(shí)間應為8小時(shí)，人應該從23點(diǎn)左右開(kāi)始睡覺(jué)，這樣在凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)間進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)辰是養肝血的最佳時(shí)刻;如果這個(gè)時(shí)辰不睡覺(jué)，就養不起肝血。
五、損害肝臟的藥物。特別是一些中藥，比較容易造成肝臟損害而一般人又不知道。
六、其他疾病。如果同時(shí)還有糖尿病等其他疾病，也可能導致肝臟損害。
七、輻射。日本一項研究報告，輻射、乙肝病毒（HBV）、丙肝病毒（HCV）感染與發(fā)生HCC的風(fēng)險獨立相關(guān)，尤其是對于無(wú)HBV、HCV感染者，無(wú)論是否考慮飲酒、體質(zhì)指數（BMI）或吸煙習慣等因素，輻射均是發(fā)生HCC的顯著(zhù)危險因素。
八、經(jīng)常暴露于毒物或者化學(xué)品如噴霧清潔劑、殺蟲(chóng)劑、涂料之下，或者長(cháng)期處于吸煙環(huán)境中。
養肝食譜推薦：
一：什錦炒蛋
健康功效：
胡蘿卜：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，進(jìn)入機體后，在肝臟及小腸粘膜內經(jīng)過(guò)酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用。
雞蛋：雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。
食材用料：玉米適量，胡蘿卜適量，豌豆適量，雞蛋2個(gè)，火腿一根，小蔥少許，鹽少許，雞精少許，糖少許，油少許，水淀粉適量
菜譜做法：
1.小蔥洗凈切碎，備用。
2.胡蘿卜切丁，火腿切丁，玉米粒、豌豆粒洗凈瀝干水分，備用。
3.油鍋內放入適量油，雞蛋打散入鍋內，快速翻炒。
4.翻炒片刻，雞蛋盛出備用。
5.鍋內留適量油，把準備好的胡蘿卜丁，豌豆，玉米粒，火腿丁一起放入鍋內翻炒均勻（加適量清水，調味料調味）
6.最后放入雞蛋一起翻炒片，撒上蔥花，水淀粉勾芡后即可出鍋。
二：荷塘小炒
健康功效：
胡蘿卜：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，進(jìn)入機體后，在肝臟及小腸粘膜內經(jīng)過(guò)酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用。
荷蘭豆：利水、增強免疫力、護眼明目。
食材用料：蓮菜一節，泡發(fā)木耳適量，泡發(fā)銀耳適量，荷蘭豆適量，胡蘿卜半根，白糖適量，鹽適量，雞精少許
菜譜做法：
1.準備食材，木耳和銀耳泡發(fā)，蓮菜切片泡冷水防止氧化，荷蘭豆洗干凈，摘好，胡蘿卜切片用磨具壓花
2.鍋內燒開(kāi)水，水開(kāi)，下蓮菜，約10秒
3.胡蘿卜荷蘭豆下鍋，再煮10秒
4.木耳下鍋，再煮10秒
5.全部撈出，用冷水浸泡片刻，然后控水待用，銀耳不用燙水
6.鍋內熱油，全部食材一起下鍋翻炒2分鐘即可，加白糖，鹽，最后放雞精出鍋
7.一道色澤亮麗，營(yíng)養豐富的荷塘小炒就做好啦
三：菠菜香腸小炒
健康功效：
菠菜：平肝、止血、潤燥
香腸：擴張血管、促進(jìn)生長(cháng)、發(fā)育、增強免疫力
食材用料：菠菜300克相克食物，香腸1根相克食物，蔥一顆相克食物，油5克，鹽0.5克，醬油0.5克，五香粉0.5克
菜譜做法：
1.鍋中放入油燒熱至六成，放入蔥花爆香！
2.材料很簡(jiǎn)單準備好，蔥切碎。香腸切成自己喜歡的形狀。
3.放入香腸翻動(dòng)一下鍋。
4.倒入菠菜，翻炒斷生。
5.加入調料，鹽，五香粉，醬油，翻炒均勻就可以出鍋了。
1.恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 2.華蟾素片：解毒，消腫，止痛。用于中、晚期腫瘤，慢性乙型肝炎等癥。
健客價(jià)： ￥5569清熱解毒，活血化瘀。用于濕熱瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎，見(jiàn)有乏力、肝病、納差、脘脹等癥。
健客價(jià)： ￥42利膽退黃，改善肝功，調節免疫機能。用于急慢性乙型肝炎和其他肝炎。
健客價(jià)： ￥44.5疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥13.5疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥34恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 虎駒乙肝膠囊：疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥1360清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內蘊者臨床表現為：肝區熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數或弦數。
健客價(jià)： ￥15.8清熱解毒，疏肝健脾。具有較強的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶，澳抗轉陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià)： ￥48清熱解毒，疏肝健脾。具有較強的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶，澳抗轉陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià)： ￥29補氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡(luò )、溫熱毒蘊蒸，癥見(jiàn)脅痛、腹脹、乏力、尿黃；對急性肝炎屬上述癥候者亦有一定療效。
健客價(jià)： ￥19疏肝健脾、清熱利濕、活血化瘀。用于慢性乙型肝炎屬肝郁脾虛兼濕熱瘀滯證，癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢倦怠，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥45補肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現為：肝區隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈、納少，舌淡脈弱。
健客價(jià)： ￥20補肝腎，益氣活血。用于乙型肝炎，辨證屬于肝腎兩虛證候。臨床表現為： 肝區隱痛不適，全身乏力，腰膝酸軟，氣短心悸，自汗，頭暈，納少，舌淡，脈弱。
健客價(jià)： ￥17.9清肝利膽，利濕解毒。用于肝膽濕熱引起的黃疸(或無(wú)黃疸)、發(fā)燒(或低燒)口干苦或口黏臭，厭油，胃腸不適，舌質(zhì)紅，舌苔厚膩，脈弦滑數等；急慢性病毒性乙型肝炎初期或活動(dòng)期、乙型肝炎病毒攜帶者見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥35清熱解毒，疏肝健脾。具有較強的抗炎，改善肝功能，保肝利膽，降酶、表面抗原轉陰的作用。用于肝氣郁滯，濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價(jià)： ￥43清熱解毒，疏肝利膽。用于乙型肝炎，辯證屬于肝膽濕熱內蘊者。臨床表現為：肝區熱痛，全身乏力，口苦咽干，頭暈耳鳴或面紅耳赤，心煩易怒，大便干結，小便少而黃，舌苔黃膩，脈滑數或弦數。
健客價(jià)： ￥17.8清肝利膽，利濕解毒。用于肝膽濕熱引起的黃疸(或無(wú)黃疸)、發(fā)燒(或低燒)口干苦或口黏臭見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥18疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。
健客價(jià)： ￥7801、恩替卡韋片:本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 2、虎駒乙肝膠囊:疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。 3、促肝細胞生長(cháng)素腸溶膠囊:用于中、重度慢性肝炎的輔助治療。
健客價(jià)： ￥1950恩替卡韋片：本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 復方鱉甲軟肝片：軟堅散結，化瘀解毒，益氣養血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡(luò )、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見(jiàn)：脅肋隱痛或脅下痞塊，面色晦暗．脘腹脹滿(mǎn)，納差便溏，神疲乏力，口干且苦，赤縷紅絲等。
健客價(jià)： ￥1620健脾理氣，化瘀軟堅，清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌，癥見(jiàn)上腹腫塊，脅肋疼痛，神疲乏力，食少納呆，脘腹脹滿(mǎn)，心煩易怒，口苦咽干等。對于上述癥候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纖維化血清學(xué)指標有改善作用。
健客價(jià)： ￥138清熱解毒，利濕，化瘀散結。用于治療各種急慢性肝炎，尤其對乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽(yáng)性者有顯著(zhù)療效，并可預防乙肝癌變。
健客價(jià)： ￥16清熱解毒，利濕，化瘀散結。用于治療各種急慢性肝炎，尤其對乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽(yáng)性者有顯著(zhù)療效，并可預防乙肝癌變。
健客價(jià)： ￥46用于原發(fā)性肝癌。
健客價(jià)： ￥1280
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