肝癌這種疾病在我們國家的死亡率也是非常的高的，但是目前現在患有該病的人數還是在不斷的增長(cháng)當中，所以大家對于該病也都比較重視，對于該病最好我們是可以提前來(lái)預防，來(lái)避免該病的發(fā)生，這樣的話(huà)我們就要先了解一下有關(guān)該病的發(fā)病原因。

　　有關(guān)肝癌疾病的誘發(fā)因素：

　　1、過(guò)度吸煙：煙中含有的尼古丁和酒的代謝產(chǎn)物乙醇對肝臟來(lái)說(shuō)極其不利，是導致疾病、誘發(fā)肝癌的主要危險因素之一。

　　2、胡亂吃藥也是誘發(fā)肝癌的常見(jiàn)原因之一：除了醫師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。有肝病的人就醫時(shí)，應告知醫師他目前正在服用的所有藥物，以做為醫師處方時(shí)的參考。

　　3、食用加工食品：這些“食物”通常是熱量高、缺乏營(yíng)養素、高淀粉及高脂肪，并且充滿(mǎn)化學(xué)物質(zhì)，對人體的肝臟是百害而無(wú)一益，因此多吃食用加工食品也會(huì )誘發(fā)肝癌發(fā)生。

　　4、愛(ài)吃油膩食物：油，是生活中不可缺少的；脂肪，是人體必需的營(yíng)養物質(zhì)之一。適當地攝入含脂肪的食物可以供給我們人體以能量，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌，長(cháng)期吃油膩食物就會(huì )引起肝癌疾??！

　　5、染上吸毒：肝臟是人體的“化工廠(chǎng)”，人體吸收的各種物質(zhì)的轉化、合成都是由肝臟來(lái)完成的；肝臟也是人體最大的解毒器官，負責分解人體吸收的有毒物質(zhì)。前面講的酒精、藥物都有可能對肝臟造成一定損傷，更何況是我們聞之變色的“毒品”呢，所以要想避免肝癌疾病一定要遠離吸毒！

　　6、久坐不動(dòng)：關(guān)節、肌腱、韌帶屬于肝系統，是肝臟賴(lài)以疏泄條達的結構基礎、重要通道。久坐不動(dòng)令許多人關(guān)節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。哪些是誘發(fā)肝癌的主要原因?所以，我們經(jīng)常會(huì )覺(jué)得，越是坐著(zhù)，越是不運動(dòng)，人就會(huì )越是郁悶或脾氣暴躁，從而就會(huì )導致肝癌的發(fā)生。

　　7、睡眠不足：如果睡眠不足，該休息的時(shí)候不休息，這樣就會(huì )引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營(yíng)養滋潤，導致抵抗力下降從而導致肝癌的發(fā)生。不僅如此，對于這些感染乙肝病毒的人來(lái)講，原本已經(jīng)受損的肝細胞將難以修復并有可能加劇惡化。

　　8、七情郁結：肝氣郁結或快或慢會(huì )反映出一系列軀體疾病、胃痛、腹痛、便爛、頭痛、胸悶、月經(jīng)不調、乳腺增生、子宮肌瘤、肝癌、色斑、高血脂、脂肪肝、高血壓等等。一般人往往經(jīng)不起多次大怒激憤的情緒沖擊，會(huì )導致肝氣橫逆、肝陽(yáng)暴漲，太傷肝太傷人了。

　　肝癌如何預防

　　1、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　2、有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過(guò)度疲勞?？梢?jiàn)壓力是重要的癌癥誘因。

　　3、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。

　　4、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規律，容易患癌癥。

　　5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚(yú)蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

　　6、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。