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患了肝硬化能不能吃粽子?

2016-06-08 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:端午節,肯定少不了少葷素兼具的粽子。但是,肝硬化患者可以吃粽子嗎?難道只能眼巴巴地看著(zhù)別人吃了?

端午期間肝病患者是可以吃粽子的,對肝功能沒(méi)有損害,但是要注意以下幾點(diǎn):

第一、食用粽子應注意適量,應細嚼慢咽

以每餐1個(gè)為原則,不要超過(guò)2個(gè),以免造成消化不良。健康人進(jìn)食后也會(huì )出現胃部不適、返酸等癥狀,對肝病患者更要注意。若因為飲食不當出現明顯的消化道癥狀,要及時(shí)就診,以免延誤病情。

第二、應根據自身情況選擇適合的品種食用

一般肝病患者只要注意與其他食物合理搭配,不要吃太多即可;但對于肝硬化及重癥肝病患者,往往有明顯的胃腸道癥狀或合并消化道出血,因此不要食用,以免加重消化不良或加重出血;而對于合并糖尿病的患者,粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等,有的是直接加糖,因此應少吃或不吃;肉粽子、蛋黃粽子和豬油豆沙粽子等所含脂肪多,屬油膩食品,對伴有高血壓、高血脂、脂肪肝、冠心病的人最好不要吃。

第三、肝病患者切忌貪吃、以粽果腹,一定要注意與其他食物的合理搭配

建議吃粽子時(shí),最好喝一碗清爽鮮美的湯,如冬瓜湯、竹筍湯、絲瓜湯等,之后再搭配一些口感清爽的菜品,如松菇蘆筍、涼拌苦瓜、香菇炒油菜等,以減輕腸胃壓力,避免消化不良。吃完粽子后,可以喝一杯清茶。有些粽子,比如肉粽較油膩,吃完后慢慢品一杯清茶可以降低油膩感,不僅享受美味,還可營(yíng)養均衡,利于身體健康。

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