對于所有感染乙肝病毒感染者來(lái)說(shuō)，防止病情惡化為肝硬化及阻止癌變是最為重要的事項，因為一但惡化為這兩種疾病，就會(huì )隨時(shí)對病人的生命造成威脅，所是對乙肝病人來(lái)說(shuō)是一件很重要的事情，那么，阻止病情惡化為肝硬化或肝癌具體有哪些方法呢？以下由專(zhuān)家告訴我們防止癌變的簡(jiǎn)單10招：

　　乙肝病毒主要通過(guò)母嬰、血和血制品、破損皮膚和黏膜傳播。在我國，母嬰垂直傳播是乙肝病毒傳播的最主要途徑，此外，使用未經(jīng)嚴格消毒的醫療器械、注射器、侵入性診療操作、手術(shù)、靜脈吸毒、不潔性行為等，也都有可能感染乙肝病毒。

　　乙肝在我國廣泛流行，人群感染率達60%左右，HBsAg陽(yáng)性率約為10-15%。是當前危害人民健康最嚴重的傳染病之一。40以上的患者必須做肝功能和B超，不能隨隨便便開(kāi)藥治療，要看患者的肝臟是否有纖維化，是否形成了肝硬化，病情發(fā)展到什么情況，雖然表面看是肝功正常，可能肝臟的病理以經(jīng)隱匿性發(fā)展的很?chē)乐?，所以必須診斷清楚，對癥、對病用藥，才有可能阻斷病情的惡化，讓患者走向健康的道路。

　　肝的致命傷原因如下：

　　1.晚睡晚起為最大致命傷。

　　2.早上不排便。

　　3.暴飲暴食。

　　4.不吃早餐導致透支體力而不自知。

　　5.服用藥物過(guò)度。

　　6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如：沙茶醬)。

　　7.不當的油脂(如：沙拉油為不穩定油)，烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時(shí)不吃油炸物，若要吃趁精神好時(shí)吃。

　　8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮叁分或五分熟，炒過(guò)的青菜當天吃完，不要隔夜吃。

　　9.錯誤的價(jià)值觀(guān)，只追求卓越，欠缺和平、博愛(ài)。

　　10.急躁。

　　上述內容是乙肝專(zhuān)家針對乙肝病人如何防止癌變的10個(gè)注意事項，希望在您的治療過(guò)程中有所幫助，如您有更多的相關(guān)問(wèn)題，可以去醫院向相關(guān)醫生做一個(gè)詳細的咨詢(xún)。