2015-10-23
減肥新概念：月亮盈虧影響體重？
體型勻稱(chēng)是現代人體美的重要特征之一，構成體型的生物學(xué)基礎是骨骼、肌肉的形態(tài)和脂肪的積累程度等三大因素，三者比例協(xié)調是體型勻稱(chēng)的基礎。
減肥不可不知的7大常識
在健身減肥運動(dòng)中一點(diǎn)要注意補充水分，健身減肥運動(dòng)一定要在20分鐘以上，這樣燃燒的才是身體的脂肪!上面的這份健身房減肥計劃，運動(dòng)強度和運動(dòng)量不是很大，也不需要太多的技術(shù)性問(wèn)題，是新手們不悔的選擇!
很多人都想吃些熱量小的食物，這樣可以避免發(fā)胖，而紅豆薏米都屬于低熱量的食物，是非常不錯的減肥食物，可清理腸胃、順利排毒、燃燒脂肪，下面小編就來(lái)教你懶人紅豆薏米一周減肥法。
體型勻稱(chēng)是現代人體美的重要特征之一，構成體型的生物學(xué)基礎是骨骼、肌肉的形態(tài)和脂肪的積累程度等三大因素，三者比例協(xié)調是體型勻稱(chēng)的基礎。
隨著(zhù)人們審美觀(guān)點(diǎn)的轉變，肥胖成了美麗的頭號殺手，越來(lái)越多的人開(kāi)始想方設法的減肥了。減肥的方法有哪些呢?中醫以其獨特的安全性而備受人們的推崇，中醫減肥有哪些注意事項呢?
最適合中醫拔罐減肥的人群有哪些？拔罐減肥主要通過(guò)對穴位的刺激促進(jìn)新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò )，可謂是一種非常健康的減肥方式。在拔罐減肥中，找對穴位是減肥的關(guān)鍵。
吸脂減肥是一種直接快速的減肥方法，被現代很多人所使用。雖然是一個(gè)相對來(lái)說(shuō)較小的手術(shù)，但術(shù)前術(shù)后的注意事項以及例行檢查是一樣都不能少的。今天就讓小編帶我們一起來(lái)了解一下吸脂減肥前后注意事項以及例行檢查有哪些?
吸脂減肥是一種立竿見(jiàn)影效果迅速的減肥方法，而秋季是吸脂減肥的最好時(shí)節，那么下面小編就帶大家一起了解一下吸脂減肥這種減肥方法吧。
每天吃什么好?想吃又怕胖，真是愁人，讓很多愛(ài)美食的MM不知道該如何是好，那么我們該怎么辦呢?不用擔心，下面小編就為大家介紹5個(gè)低卡減肥零食。
節食減肥，相信是很多MM都不想采用的減肥方法，這種方法既辛苦，又難堅持，而且很容易反彈。今天，小編就來(lái)告訴你：不用在擔心了，最新研究發(fā)現八種食物讓你不用節食也能健康減肥。
蜂蜜是一種減肥食物相信大家都知道，可它具有排毒養顏功效可能很多人都不知道。大家都會(huì )用它來(lái)減肥，今天，小編就來(lái)告訴大家怎樣正確使用蜂蜜。
遺傳性肥胖并非肥胖“絕癥”。專(zhuān)家稱(chēng)，遺傳性肥胖者并非百分百因遺傳而肥胖，大多因為生活習慣。遺傳性肥胖者減肥，應通過(guò)積極的減肥方式，如飲食控制與運動(dòng)來(lái)控制體重。
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