2014-12-09
善待腰椎間盤(pán) 遠離腰突癥
腰椎間盤(pán)突出癥，顧名思義就是指腰椎間盤(pán)因為各種原因被擠壓突出，刺激和壓迫神經(jīng)而引起的一種疾病，簡(jiǎn)稱(chēng)為腰突癥。那為什么會(huì )得腰突癥呢？除了與年齡增長(cháng)有關(guān)，最大的“幫兇”就是不良生活習慣，如坐姿、睡姿不對等。
一個(gè)好的治療方法是可以有效的幫助我們緩解疾病給我們帶來(lái)的痛苦的，下面我們就具體的給大家做下關(guān)于內痔瘡的最佳治療方法。
痔瘡，在日常生活中很常見(jiàn)，痔瘡有哪些危害呢？痔瘡對患者的危害有哪些？
腰椎間盤(pán)突出癥，顧名思義就是指腰椎間盤(pán)因為各種原因被擠壓突出，刺激和壓迫神經(jīng)而引起的一種疾病，簡(jiǎn)稱(chēng)為腰突癥。那為什么會(huì )得腰突癥呢？除了與年齡增長(cháng)有關(guān)，最大的“幫兇”就是不良生活習慣，如坐姿、睡姿不對等。
練太極拳會(huì )加重膝關(guān)節損傷？專(zhuān)家表示，兩者無(wú)必然關(guān)系。如果本身存在膝關(guān)節的問(wèn)題，又在練習太極拳時(shí)錯誤動(dòng)作反復進(jìn)行，膝關(guān)節活動(dòng)的軌跡會(huì )發(fā)生異常，關(guān)節軟骨受到異常錯動(dòng)磨損，引起膝關(guān)節腫脹、疼痛。
長(cháng)期姿勢不良或者錯誤的睡眠習慣都會(huì )帶來(lái)不同身體部位的疼痛，這種情況下要注意平時(shí)的身體姿勢，以及提起重物的方式。我們來(lái)了解一下如何應對不同年齡階段的身體疼痛。
關(guān)節炎是最常見(jiàn)的慢性疾病之一，其中最常見(jiàn)的有強直性脊柱炎、骨關(guān)節炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎。一個(gè)人的關(guān)節健康與否關(guān)系到整個(gè)身體的健康。然而，當下無(wú)論是年輕人還是中老年人都不同程度地遭受著(zhù)關(guān)節問(wèn)題的困擾。
天冷了，很多人很喜歡窩在沙發(fā)里，殊不知這樣很傷腰椎。久而久之可能導致肌肉勞損、脊柱側彎，甚至誘發(fā)腰痛、頸椎病和腰椎間盤(pán)突出。
據了解，冬季是骨質(zhì)疏松導致骨折的高發(fā)期，患骨質(zhì)疏松的多為老年人，骨質(zhì)疏松癥是“靜悄悄”的疾病，一旦骨痛、骨折時(shí)就很難逆轉了。
膝蓋外面就薄薄一層皮，沒(méi)有脂肪，冬天特別怕冷，一受凍就容易發(fā)生關(guān)節炎。預防關(guān)節炎除了注重保暖，運動(dòng)方面也要注意，天冷老年人要少跳廣場(chǎng)舞要穿秋褲。
很多人都認為膝關(guān)節炎是老人的專(zhuān)屬病，其實(shí)是年輕時(shí)不注意關(guān)節所留下的隱患。如能在日常就做到科學(xué)合理養護，并在最初發(fā)生癥狀時(shí)就給予足夠重視和治療，對于預防關(guān)節炎發(fā)生和延緩發(fā)展會(huì )有幫助。在防治關(guān)節炎時(shí)，要注意認識五個(gè)誤區。
冬季，運動(dòng)狀態(tài)和運動(dòng)能力上，也會(huì )表現得明顯不及其他三個(gè)季節，體現為肌肉僵硬、關(guān)節不靈活、韌帶柔韌性差。為此，專(zhuān)家開(kāi)出了冬季運動(dòng)的“四處方”。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
